Uống bột sắn dây trị mụn có tốt không?

Hướng dẫn uống bột sắn dây trị mụn hiệu quả

1. Pha bột sắn dây cùng với nước ấm

Cách uống bột sắn dây trị mụn chuẩn và tốt nhất là bạn hãy pha cùng với nước nóng hoặc đun sôi để làm chín bột sắn dây. Khi pha bột với nước nóng bạn nên sử dụng ly thủy tinh hoặc ly sứ, không nên dùng ly nhựa. Cho liều lượng gồm 1 thìa canh bột sắn dây cùng 1 ly nước sôi. Bạn chỉ cần cho bột sắn dây vào ly trước rồi từ từ rót nước vào và khuấy đều để thưởng thức.

Một lưu ý nhỏ là bột sắn dây rất dễ chín và vón cục. Do đó, khi đổ nước ấm đến đâu bạn cần nhanh tay khuấy đều đến đó. Điều này sẽ giúp bột chín đều, không vón và dễ uống. Cách pha này, sẽ mang đến những tác dụng tích cực cho làn da của bạn và phù hợp uống bất cứ lúc nào.

2. Pha bột sắn dây cùng với nước lạnh

Ngoài cách dùng với nước nóng thì bạn có thể chọn pha bột sắn dây với nước lạnh. Đây là cách uống sống vì thế nên chỉ phù hợp dùng trong mùa hè. Nguyên nhân là vì bột sắn dây có đặc điểm thanh nhiệt nên khi pha với nước lạnh sẽ làm tính hàn tăng cao. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, một số người còn bị tiêu chảy khi uống bột sắn dây trị mụn theo cách này quá nhiều.

Cách pha bột sắn dây cùng với nước lạnh thì cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa bột sắn dây và rót nước lạnh khoảng 2/3 ly. Sau đó dùng thìa hoặc đũa để khuấy thật đều đến khi bột sắn dây tan hoàn toàn là được. Bột sắn dây khi pha với nước lạnh sẽ có màu trắng đục. Lúc sử dụng sẽ đem đến cảm giác sảng khoái cho cơ thể.

Khi uống bột pha sống thì bạn sẽ cảm nhận được mùi nồng và vị khó uống hơn khi uống bột chín. Cách uống sống này sẽ giúp bạn giải khát và thải độc hiệu quả. Lưu ý là với các chị em đang đến kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai thì không nên uống bột sắn dây sống.

Nguồn tham khảo: https://top10tphcm.com/uong-bot-san-day-tri-mun-co-hieu-qua-khong