Уличный фитнес

У алматинской молодежи появилось новое увлечение. Street Workout – разновидность физкультурных занятий на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и других конструкциях. Проще говоря – уличный фитнес. Роман Екимов решил рассказать о его последователях.

Валентин Лабецкий, 24 года:

– Работаю менеджером по продаже нефтяного оборудования. В свободное время люблю писать стихи, читать книги. Предпочитаю активный отдых.

Название элемента: уголок под турником.

– Я увлекся воркаутом два года назад. Перед этим занимался тхэквондо WTF. В итоге получил травму и завязал с боевыми искусствами. На тот момент мой лучший друг решил поставить во дворе турник, так как он увидел интересные элементы на видео в интернете. Я сначала смеялся над ним, вроде как уже 23 года, а он на улице зимой висит. «Пошли в тренажерный зал», – говорил я. На что он мне отвечал: «Я сейчас выучу пару элементов, и ты тоже захочешь повторить их». Таким незатейливым способом меня затянуло в мир уличной тренировки.

Название элемента: ласточка (он же задний вис).

– Трудностей было много. В отличие от тренажерного зала, где созданы комфортные условия, мы занимаемся в любую погоду: будь то дождь, снег, ветер или даже палящее солнце. Немаловажно, что в зале можно регулировать веса от малого к большему, у нас же проходили тренировки с собственным весом, и рассчитывать приходилось только на свои физические возможности.

Диас Мусин, 21 год:

– Воркаутом начал заниматься полтора года назад. Помимо тренировок я увлекаюсь астрономией, люблю читать интересные книги и статьи, играю в видеоигры. Мотивацией и примером для подражания был американский атлет Ганнибал Фор Кинг. Как-то раз я увидел видеоролики с его тренировками и не смог оторвать глаз. Тогда я сказал себе: а чем я хуже? Постепенно начал подходить к тренировкам: подтягивался, отжимался, качал пресс и учил силовые элементы.

Продолжение фоторепортажа смотрите здесь http://www.voxpopuli.kz/post/1394/ulichnyy-fitnes