Три простых и действенных способа отгородиться от шумных коллег в офисе
Есть такое понятие "шумовое загрязнение", которое влияет на нашу работоспособность и настроение. Существуют благотворные шумы, например, звуки природы, и недоброкачественные, в числе которых и то самое бесконечно-милое щебетание коллег, окружающее нас в наших офисах с утра до вечера. Как избавить себя от этого мощного фактора, мешающего жить и работать?
Среди физических методов особое место занимают всякого рода ушные затычки и беруши. Самые рьяные поборники офисной тишины пользуются вот такими безразмерными затычками:
Есть менее заметный способ отгородиться от коллег - использовать скрытные силиконовые беруши. Например, на этой фотографии прекрасной женщины производитель показывает, насколько неброским может быть этот аксессуар:
Если не желаете тратить деньги на эти маленькие вещицы, которые, кстати, часто теряются, то можете просто воспользоваться обычными вакуумными наушниками, не подключая их к источнику музыки. Это самый распространенный вид наушников-вкладышей, которые, помимо музыки, дарят своим владельцам отличную звукоизоляцию.
Правда, по степени тишины, им, конечно, далеко до берушей из силикона, но зато они не так бросаются в глаза, и со стороны людям кажется, что человек просто слушает музыку:
Все эти ушные затычки имеют один большой минус - они усиливают шумы, исходящие из самой головы человека, а это, согласитесь, не самые приятные звуки: стук зубов, шорох кожи, процесс глотания и дыхания...
А потому, существуют еще один простой способ отгородить себя от офисного шума - лечить подобное подобным. Проще говоря, замаскировать окружающий вредный шум более нейтральным или умиротворяющим.
Существуют даже компьютерные программы, которые издают соответствующих микс из различных шумов, включая шумы природы и ненавязчивую музыку. Такого рода звуковая терапия позволяет работникам умственного труда не отвлекаться на посторонние разговоры, надо лишь подобрать удобные наушники:
Кроме отдельных программ, существует огромное множество бесплатных онлайн-источников природных шумов и миксов. Большинство из них представляет собой звуковые библиотеки, которые можно скачать и прослушивать через плейер или смартфон, подбирая звуки на свой вкус. Есть и более удобные сервисы типа http://naturesoundsfor.me/, где в онлайн-режиме можно соорудить собственную смесь "приятных" шумов:
В итоге, спастись от шумных коллег можно всегда, было бы желание и позитивный настрой!