Тренажерка

Вот сижу я у себя в кабинете!! И мучаюсь!!! 3 дня назад после года, так сказать передышки и после того, как я успел отпустить себе не большое брюшко я пошел в тренажерный зал!!! Все делал как и раньше!!! Вес конечно понизил. Вроде все в порядке!!! Но уже 3 день я даже дышать не могу мышцы пресса как будто свело судорогой!!! Жесть раньше никогда такого не было!!! Сегодня нужно опять в зал пойти посмотреть, что на утро со мной будет!!!)))