Тайцзи как тренировка нейронов мозга

Любопытно: то, о чём говорят как о правильном способе тренировки мозга - несложная физическая нагрузка плюс сложные интеллектуальные задачи - полностью решается при занятиях Тайцзи.

Физическая нагрузка невелика (если сравнивать с силовыми видами) - а мозг при решении координационных задач по управлению сложными движениями в Тайцзи у занимающихся загружается так, что они, порой, просто начинают считать себя неспособными к такой сложной координации - и даже злятся на свою неразвитость. :)))

А на деле, этот эффект потому у них и возникает, что задачи по освоению движений Тайцзи реально (и мягко - что важно) нагружают их мозг непривычной работой. И, по сути, уже одним этим удлиняют им жизнь, и продлевают активность нормального функционирования мозга.

Кстати, возможно, что именно по этой причине миллионы людей, занимающихся Тайцзи в преклонном возрасте, сохраняют ясность ума и памяти.