Тай-цзи цюань
Тай-цзи цюань
http://wutaichi.clan.su/
Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей
китайских единоборств. Это проверенная временем система упражнений для
тела, разума и управления потоком энергии — ци.Создаваясь как единоборство со временем стала основной оздаровительной гимнастикой. Китайцы делают тай-цзи
для укрепления здоровья, продления жизни и самообороны, улучшения
умственных способностей и духовного развития.