Танцуем в паре.
Танцуем в паре.
Неловкость первых «па» ушла.
Все в унисон движенья!
Слились в одно, Он и Она…
И легкость тел… Скольжение…
Вокруг все замерли… Стоят…
И глаз не оторвать!
Танцуют двое! Про любовь!
Танцуют так, как не сказать!
Что объединяет супружеские пары?
В первую очередь - это любовь.
Рождаются дети, и пока они, достигнут самостоятельности, муж и жена в тесном взаимодействии занимаются их воспитанием. Связывают, совместный вид деятельности, материальные и духовные ценности, и еще многим можно дополнить этот список, но, не смотря на все это, наступает момент, когда охладевают чувства, обыденность и упорядоченность дней приглушает яркость отношений, нет искры для романтического настроения. Реже появляется огонек в глазах при встрече, реже колотится сердце от восторга, и нет той искры, что была раньше. Как вернуть романтику и страсть в отношения, как заставить сердце трепетать от восторга?
Есть много занятий, которые могут объединить и вдохнуть свежую струю в отношения. Одно из самых эффективных – это парные танцы
Танец – самый древний и красивый способ общения, способ самовыражения. Это живой язык, которым говорит человек, это художественное обобщение, парящее над реальной основой, для того чтобы высказаться на более высоком уровне сокровенных человеческих эмоций. Язык танца универсален и в нем нет рамок. Танцы помогают в обретении внутренней гармонии. Человек меняется, становясь более позитивным, и идёт по жизни лёгкой походкой с гордо поднятой головой.
Долгое время считалось, что танцы – это всего лишь физическая нагрузка.
Однако, современные исследования, доказывают, что танцы снижают стресс, повышают уровень серотонина (гормона счастья).
Специалисты разных областей изучают влияние танцев на человека. Исследования университета Франфурта-на-Майне показали, что танцы благотворно влияют на работу головного мозга. Исследование проводилось с целью упорядочить многочисленные данные о том, что стимуляция мозга помогает предотвратить болезнь Альцгеймера и старческое слабоумие. Результат показал, что физическая активность, дающая защиту от старческого слабоумия - регулярные занятия танцами. Для сравнения приводятся данные: чтение на 35% снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера, езда на велосипеде и плавание на 0%, игра в гольф на 0%, регулярные занятия танцами на 75%.
Наш мозг сам постоянно возобновляет зоны, необходимые ему для полноценного функционирования. Если эти зоны остаются невостребованными, они отмирают. Для активности этих зон, человек должен принимать участие в такой деятельности, которая требует быстрого принятия решений. Танцы, как ничто иное, и являются тем самым видом деятельности. Ведь в танцах человеку необходимо постоянно преодолевать себя. Активность мозга высокая - это концентрация внимания, развитие навыка запоминать движения и их комбинации, умение импровизировать заставляет мозг реагировать быстро и выстраивать цепочку последовательных движений, развитие координации, тренировка вестибулярного аппарата. Делая вывод, можно смело считать танцы гимнастикой для ума.
Изучив столь важные факты, вспомним и об эмоциональной составляющей танцев.
Выше мы заговорили о парных танцах.
Парный танец – это танец мужчины и женщины. И это не столько танец, сколько отношения, игра страстей и эмоций, накал чувств, история любви за несколько минут. Это возможность узнать друг друга с новой неизведанной стороны, это новые отношения, новые возможности, это новая связь между родными людьми на физическом и духовном уровне. Что может быть прекрасней, как возможность не только идти по жизни рука об руку, а жить пританцовывая. В парных танцах происходит мощный обмен энергиями, колоссальный выплеск эмоций и чувств, что значительно снижает концентрацию кортизола (гормона стресса), а так же ведет к увеличению выделения тестостерона. В отношениях проявляются удивительные метаморфозы, мужчины становятся еще более мужественными, галантными и заботливыми, женщины еще более женственными, возвышенными и хрупкими. Танцы вносят в жизнь определенный азарт, усиливается телепатия, так как пара учится предугадывать и правильно интерпретировать сигналы, подаваемые друг другу, создавать максимально удобное положение рук, ног, корпуса в движении, развивается умение принимать сообща мгновенные решения. Глядя друг другу в глаза, в танце проживается целая жизнь, не говоря ни слова, мы выражаем самое сокровенное, мы делимся самыми потаенными искренними чувствами, мы чувствуем биение наших сердец, мы дышим в унисон, мы заряжаем друг друга энергией добра, страсти и безграничной любви.