Страхи и фобии

Как их перебороть

Страх — это прежде всего природный инстинкт. Представьте себе, что было бы, если бы человек был лишен чувства страха: он мог бы без колебаний прыгнуть с 20 этажа...

В определенной степени страх является естественной и необходимой реакцией, он выполняет защитную функцию.

Однако сейчас я веду речь о разрушительном страхе, о том чувстве, которое ограничивает нашу свободу, страхе необоснованном и порой даже нагнетаемом самим человеком.

Страх опасен тем, что распространяется и усиливается, если не поставить ему заслон. Страх превращает человека в гнома, делает его глупым и слабым.

И если человек не будет бороться со страхом, настанет день, когда страх начнет определять его жизнь.

От страха страдающих гораздо больше, чем можно себе представить. Многие из них научились ловко скрывать свои страхи, некоторые вынужденно прибегают к помощи психофармацевтических средств.

Но не стоит идти таким путем, это не выход.

В разрешении этих проблем хорошо помогает гипнотехника ПФР, она возвращает человека на базовые настройки.