Страх темноты

Каждый из нас чего-либо боится. Это абсолютно нормальное чувство, ведь прежде всего страх - истинкт самозащиты. Однако. Однако. Жить с чувством страха - отвратительно, особенно если этот страх - параноидальный.

Раньше я много чего боялась. Главным страхом детства был страх темноты. В какой-то момент я устала бояться не понятно чего и решила понять суть своего страха.

Темнота - это отстуствие света. Нет света - есть темнота. Все просто. Значит я боялась отстутсвие света? Нет. Я боялась того, что может скрыться в темноте. Страх темноты отступил с возрастом. Да и монстров в ней я тоже перестала бояться. То ли выросла то ли смирилась с ними.

А на самом деле, как бы мифически это не звучало, каждый раз когда я нахожусь в темноте, я мысленно окружаю себя защитным шаром, который излучает приятный золотистый цвет, отгоняя все мои страхи. Именно таким образом я преодолела свой страх. Все страхи.

Страх, хоть он и инстинкт самозащиты, мешает жить.