Спорт: дома или в тренажерном зале?
Меня мучает один вопрос. Реально ли заниматься дома так же эффектно, как в тренажерном зале.
Почему меня заинтересовала данная тема, так это потому, что у меня проблемы с тренажерным залом. Я никак не успеваю ездить туда. То одно на голову свалится, то другое. В итоге я появляюсь там далеко не так часто, как следовало бы.
С другой стороны дома я могу заниматься в любое время. Ехать никуда не нужно. Соответственно, на дорогу время уже не тратится. График дома не нормированный. Заниматься можно хоть утром, хоть вечером, хоть в 3 часа ночи.
Но! Во-первых дома нет тренажер. Можно конечно обруч та прикупить или что=то подобное, но согласитесь, что это не совсем то.
Можно заниматься с обручем, конечно.
Да и мотивации дома меньше. Не на кого посмотреть и сказать "а что хуже что ли? И я столько отзанимаюсь". Дома срабатывает инстинкт любого человека отложить дело на 5 минут попозже и в итоге ничто никогда не делается.
Вот такая вот проблема.