Солнце. Счастье. Сары-агаш.

«Не было бы счастья- да несчастье помогло»

Зима в Алматы в этом году выдалась очень зимней, и мне как истинной  алматинке перезимовать было легко, чем пережить первый месяц весны.

Получив шок  в начале декабря 2016 года я и представить не  могла, что  мой организм  так среагирует в далеком,  на тот момент марте месяце.

Пишу далее в хронологическом порядке, как и всем я рассказывала до момента изложения данного поста:

Все началось с банальной простуды.  01 марта 2017 года. Яркое солнце, казалось уже весна. Мы спрятали свои шубы и зимние угги-сапоги, на работу поехала  в весенней курточке и без головного убора. Счастье было безмерным в ожидании самого Женского праздника. К вечеру запершило горло, 07 марта на офисном чаепитии  не смогла до конца присутствовать, пришлось раньше всех уехать домой, дабы лечь поскорее в теплую кроватку.  Бытует у всех на устах прикол: «Если простуду лечить пройдет за неделю, если не лечить так уйдет за 7 дней».  08 марта солнечная погода позволила снова мне прогуляться  налегке с подругой, в один из торговых центров возле дома, побаловать себя хорошим кофе, круасанами и прочими десертами, ну и легким шоппингом.

Состояние становилось все хуже. Но напичкавшись всяческими таблетками «скорой помощи» (щипучки, антигриппины, травы, чаи, леденцы- у всех у нас свой арсенал для победы той или иной болезни), я продолжала ездить на работу. Ехать приходилось пересадками-как утром,  так и поздно вечером возвращаться.

Наш общегородской транспорт же после 20.00 часов особо не любит пассажиров, то есть ждать приходилось после этого времени простояв на остановке немалое время. В Алматы все уже прекрасно знают, что холод прежде бьет по ногам.

По утрам в зимние морозные пересадки приходилось простоять, дожидаясь немного пустого транспорта, даже кофе с собой в термокружке пару раз не спасал меня отогреваться, видимо тогда холод медленно и верно вживался в мой организм.

Это все продолжалось и продолжается до тех пор,  пока вы сами себе не скажете: «Довольно! Хватит! Срочно к врачу! Стоп самолечению!».

Так и я,11 марта приехала к Лор врачу (Огромное спасибо Абдрахмановой Диане Серикполовне (МЦСункар) .

Такого запущенного «бимбольного» она видимо не встречала до моего прихода к ней. Долгий месяц март, и нам обоим казался, что болезнь моя не понятная. Вся терапия и новые методы очень медленно действовали на меня. Окончательная картина, которая резюмировала мое состояние спустя почти месяц и при которой Доктор сразу же сказала: «Асель, никаких разговоров, срочно, на солнце, Море и реабилитация!».

Я посмеялась, настроение улучшалось. Состояние медленно, но стабилизировалось к 05 апреля. Вернувшись домой, хотя  я по пути уже писала  своей подруге из турфирмы- собирала информацию про Любимую Турцию, о горячем песке Эмиратов- созвонилась  с близкой подругой, которая в марте, буквально на несколько дней съездила в один из пансионатов «Сары-агаш». Тогда  я ей просто пожелала приятного отдыха и попросила все записать, контакты и какие-нибудь особенные детали, под видом «может быть, когда-нибудь понадобится».

В Анталии  с 10 апреля еще море холодное, в ОАЭ финансовое положение не совсем позволяет.

Сары-агаш?  В Шымкент? Там есть солнце но нет моря- зато есть минеральная вода.

Слабость не отступала и по своему физическому состоянию я понимала, что в дорогу смогу выехать только после 10 апреля.

«Лечебно-реабилитационный комплекс «Сары-агаш», (бывший Профсоюзный)  в котором отдыхала моя близкая подруга, вот как называется тот рай на земле, в который я должна  и обязана была попасть.  А попасть в рай, сами понимаете нелегко. Даже если это за 900 км от Алматы. «Спасибо!»хочу сказать всем своим друзьям, бывшим коллегам  уже которые в Шымкенте , которые смогли организовать мою поездку в г.Сарыагаш.

И так поехали!

Все поиски свободного места именно в 13м корпусе- он самый новый (4-5лет как построен) и там свое  столовое помещение, не сразу дали удовлетворительного результата. Я обзвонила всех друзей и бывших коллег, которые уже давно-давно живут в Южном Казахстане.

Ежедневно с 09.00 утра до 1800 я названивала со всевозможных телефонов и номеров в call center  ЛРК в поисках места.

Друзья  мне  высылали  попутно списки других санаторий, но я решила стоять на своем и попасть в ЛРК, и именно в 13й корпус.

В 2011 году, я отдыхала в Санаторий «Көктем» в Алматы, и тогда я прошла практику «курортника»- то есть если еду одна, то номер полулюкс/люкс без подселения,  для такой категории меню немного разнообразнее, дополнительные услуги либо со скидкой, либо полностью бесплатно на все время пребывания.

В ЛРК стандартное правило заселения- по понедельникам и четвергам. Хотя я заметила народ едет и  во все другие дни и часы, т.е. круглосуточное пребывание не останавливается, так же и расселение.

09 апреля сбылась моя мечта, мне подтвердили люкс, без подселения, по 13 000 тенге/сутка, (внимание) с 13 апреля и на 14 дней!

Теперь можно оформлять билеты на поезд! Ура! Благо онлайн-покупка железнодорожных билетов уже есть на сайте epay.railways.kz , где можно (необходимо зарегистрироваться на сайте) приобрести билеты в нужном направлении без комиссии, и с  выбором того или иного места. После инструктажа как и когда поехать от  своей подруги, я оформила билет на 12 апреля на поезд №49, отправление из Алматы-2  в 20.15, прибытие в 06.30 в г.Шымкент. Необходимо приехать с утра, чтобы успели заселиться, даже позавтракать и сразу  попасть на прием к терапевту. После оформления санаторной-курортной книжки, можете начинать процедуры. Хотя и там есть моменты регистрации.

Начавшийся дождь в Алматы в тот день,12 апреля,  после обеда, я видимо повезла его с собой в г.Шымкент. Поезд, как ни странно, или я отвыкла от поездов, опоздал на 40 минут. Так как остановка всего 5 минут, все те, кто выходит в Шымкенте, уже толпились в коридоре до выхода со своими чемоданами и сумками. Мы все смотрели на друг-друга «санаторно-курортными» глазами.

В солнечную погоду, я строго последовала бы инструкции, поехать на маршрутном такси за 800 тенге до автостанции г.Сарыагаш, оттуда пересесть на другое такси до санатория.

Невесенняя прохлада и дождь внесли  свои жесткие коррективы. Не успеете сойти с вагона, тут же ваш чемодан подхватят агашки-таксисты, которые вас доведут до такси, положут чемодан в багажник, ваше дело молча (почти молча) согласиться поехать с ними. Молча не стоит соглашаться на цену 2000 тенге от вокзала на такси до санатория. Когда вы уже нахмурив бровки скажете- Нет не надо, агашка скажет 1500 тенге. Дальше уже не снизят цену. Может и можно будет поторговаться,  если тепло, если настроение  вместе с солнцем яркое и веселое. Я это решила попробовать как-нибудь в другой раз.

А пока, разместившись в такси с другими попутчиками, которые тоже едут в Сарыагаш, мы через некоторое время оказываемся на трассе. Дорога занимает около 2х часов. Возможно и быстрее, но ремонт на некоторых участках трассы не позволяет местным Шумахерам ощутить себя Ракетой.

Водитель Серик- рассказывает что даже в декабре  2016 года, как никогда отдыхающих было очень много. Местным жителям- кто таксует, а кто сдает комнаты для приезжих это дополнительный заработок, если не основной. Такие таксисты- экскурсоводы, вас могут повозить  по нескольким пансионатам попутно, если вы приехали без путевки, без брони и без звонка. Они в курсе наличии мест, расположении корпусов, стоимости проживания. Надо будет и чемодан понесут и по территории пансионата организуют экскурсию. Расспросит вас за все эти два часа- откуда вы приехали, тут же поделится статистикой приезжих именно из вашего региона, со всеми на борту такси познакомится, даст свои координаты, если надо будет обратно возвращаться, или куда-то съездить.

Я не стала записывать ничего. Я ехала молча, хотелось поскорее доехать, оформиться и начать программу восстановления своего здоровья.

Сарыагаш. Лечебно-реабилитационный комплекс.  Регистрация.

Если вы без путевки на руках, и только по телефону вам все подтвердили-  будьте готовы, даже если по очереди- вас, не сразу оформят, немного заставят «подождать», пока оформят тех, кто в руках уже держит заветные бумажки «счастья».

Я дождавшись своей очереди к окошку регистрации не сразу получила Санаторно-курортную книжку. Все только из-за того что , человек который меня «ждал» еще не приехала на работу. Попросив старшего срочно связаться с еще более старшим менеджером- дабы не тратить время , я была остановлена со словами «дождитесь, скоро будет». Каково это в прохладную южную погоду, мало того что и поезд опоздал (помоему для системы КТЖ это уже в норме, было бы удивительно,в Шымкала поезд не опоздал, если уж в Астану все опаздывают) ))))), пасмурно, еще и с вокзала «прилетели на крыльях счастья» за полтора часа- а тут вам «Ждите!». Ну не тут-то и было, ибо я не Атыбекова. Три раза смирно послушав «ждите»-  от жуткой головной боли я решила пойти напролом. Подошла к старшей и заявила о наличии брони в корпусе №13,  и о том что «хватит нас томить в ожидании, с 06 утра нам пришлось и доехать  сюда не для того чтобы сидеть и ждать «долгоидущую или ехавшую сотрудницу», давление и акклиматизация дают о себе знать.  Немного добавить  слова «сервис, гости, лечение»- помогли получить «красную книжку». Оплатив вначале только за 10 дней, я направилась в 13 корпус.  Если у вас чемодан на колесиках, будьте готовы что вы с ним будете идти и катиться с грохотом колес через все ступеньки. Ну и ладно, подумала я. Для меня главное – я в Сарыагаш.

Мой оранжевый чемоданчик поднялся на 4й этаж,  с помощью молодого человека из столовой.

Именно на 4м этаже находятся одноместные номера 13го корпуса.

О 13м корпусе. Жилые номера с 2 по 4 этажи. Вторые этажи двухместные номера, третий этаж это семейные номера- vipluxe-это двухкомнатные номера, с одной спальной и гостиной, с большим диваном.  На второй этаж, я так поняла, заселяют людей старшего поколения. Они и не одни приезжают- при мне соседками в столовой за одним столом были две такие подруги из Актобе. Им обоим было за 60 лет, очень веселые и шустрые. Позже заехал ата с апашкой, им по 70 лет.

На четвертом этаже расположены одноместные номера. В номере удобства- санузел совмещенный с душевой кабиной. Горячая вода всегда есть. Фен, махровый халат (не вафли, не тоненькие, а именно теплые халаты), полотенца банное, для лица, для ног.  Полотенца меняют через день, постельное белье раз в три дня. Большая кровать- полутораспальная. Большой гардеробный шкаф, телевизор с системой «отау тв», минихолодильник, тумбочка, шкафчик, на балконе сушилка для одежды. Мне очень повезло с номером, так как он  был с балконом.  Есть номера и без балкона.

Очень вежливый  и внимательный персонал, как в корпусе, так и в лечебных процедурных корпусах.  Обращаются «Ханым»-Госпожа, или «Мырза»- Господин. Наслаждайтесь и чувствуйте себя королевой!

Посла завтрака я направилась к терапевту со своими записями о болезни и всеми назначениями, и шпаргалками.  Так как основное направление санатория желудочно-кишечные заболевания, и только потом другие заболевания, вам необходимо сразу же терапевта предупредить на что следует обратить внимание для последующего  назначения и определения процедур. Так я и сделала- сразу же объяснив о своей долгой болезни и лечении. Терапевт измерит ваше давление – на тот момент у меня оно было повышено. Ощущается сразу такой переход климата с горной местности на низовье.

Терапевт назначила мне в основном по ЛОР показаниям-далее список процедур, КОТОРЫЕ ВХОДЯТ В СТОИМОСТЬ:

1. Минеральные ванны и циркулярный душ.
2. Ингаляции- ромашка, или пихтовое. Подсказываю,  берите один раз ромашку, на следующий пихту, и так чередуйте. Конечно если вы легко переносите аромат пихты или ромашки.
3. Биоптрон (лицо-7 минут).
4. Физиолечение-Электрофорез, парафин (я получала на кисти рук и колена).

Есть процедуры платные:

1. электромагнит-600 тенге/сеанс, это на определенные точки и места на теле вам ставят прогревающие аппараты. Соленая шахта от 700 тенге – я не ходила.
2. Бассейн платно-800 тенге/час. Бассейн очень хороший,25 метровый. Без дорожек. Есть маленький бассейн для детишек.
3. Сухой Углекислый газ- 1500тенге/сеанс, фитобар и фреш напитки все платно. Платно и массажеры-кресла, ног (марутака), массаж платный.
4. Массаж. Массажист есть  в 13м корпусе, на 1м этаже возле ресепшен- зовут ее Кынаш. Я не стала бегать в другие корпусы-так как решила получать массаж и сразу же подниматься в свои покои. На все тело массаж – длительность 1 час, стоимость от 3500  тенге/сеанс. Массаж спины – 40минут, от 2500тенге/сеанс, массаж шейно-воротниковой зоны -30 минут, от 1500 тенге/сеанс.

Массажисты еще есть и в корпусе №8. Там и мужчины, и женщины  массажисты.

Цены я специально пишу с приставкой «ОТ» - так как возможно к вашему приезду цены поднимутся, из-за высокого сезона, либо вам сделают скидку.

Массаж конечно на ваше усмотрение. Я что в Коктеме, что здесь брала- 3 общих сеанса на все тело, и три сеанса массаж спины. Хотя  можно и просто на ШВЗ остановиться, ваше право.

Питание. Питание 4х разовое. Да оно отличается от Коктема, кто был там,  вы будете каждую крошку сравнивать, но не надо этого делать. Сразу скажу- еда мягкая вкусная, по-домашнему. Малосоленая, это же санатории и питание диетическое! Перед сном - Айран.

И тут одно из главных отличии от проживания в стандартных номерах-помимо того, что в этом корпусе своя столовая, у вас есть право выбора еды- то есть заказ на следующий день. Всегда на завтрак и ужин дают разные каши. Два горячих на завтрак, чай или кофе  на обед первое и второе с гарниром, компот или шиповниковый напиток, на  ужин тоже два вида горячего питания с чай или кофе.

Кстати, мои земляки, предупрежу вас, лагман в ЮКО считается первым блюдом. И не ищите там все  15-25 видов лагмана. Когда там будете, вы поймете почему я так вас предупредила- и не забудьте со мной поделиться J))

Вам на самой первой странице вашей книжки  терапевт пропишет питье минеральной воды. Вот это самое интересное занятие. Самое веселое и нужное. У меня записано-200 мл*3р в день температура +38°за 40 минут до еды.

О воде хочу отдельно детально расписать.

Во-первых, строго следовать назначению терапевта! Это важно. Каждый вечер  в бювет приходит врачи и беседуют с отдыхающими.  На одной встрече был кардиолог. Я запомнила его рекомендации и делюсь с вами: нельзя превышать норму употребления внутрь минеральной воды. Если прописано 20 мл до еды, СТОП- только200 мл. Расчет такой - 0,4мл * на массу тела. Так как превышение нормы может сказаться на самочувствии.  В организме  есть свои минералы в малых количествах, и чем больше вы начнете употреблять минеральную воду- то есть при каждом удобном случае, тем скорее вы превысите количество солей и минералов и перенасыщение организма может сказаться на вашем же самочувствие. Это и повышение или наоборот понижение артериального давления, кардиологическое состояние, состояние ЖКТ и прочих органов.  Да, вы можете взять с собой в комнату- и мыться, умываться, протирать лицо на ночь и прочее. Но не превышайте употребление внутрь.

С 17.30 до18.30 перед корпусом №1 бывает концерт. Поют женщина с  очень громким голосом и парень играет на аккордеоне. Любой желающий может спеть  свою любимую песню, прочитать стихи или отрывок из любимого романа. Под песни и музыку есть те и кто танцует.

В здании общей столовой есть актовый зал. Большой, полагаю на 500-700мест. Приезжают наши артисты с концертом. Цена билетов от 1000 тенге.  Я с новыми подружками попала на концерт Алтынай Жорабаевой.  В день моего отъезда по афише -концерт  Заттыбека. Бывают и дискотеки. Я не ходила.

На территории ЛРК есть два кафе,  кымызхана, баня и два базара. Перед бювет стоят маленькие бутики с ТНП и продукты-заварка, печенья, концентрированное молоко.

Вечерами можете прогуляться- в южную сторону ЛРК граничит с другими пансионатами «Aray deluxe», в северной части с пансионатом «Ақтілек».

Огромная красивая и зеленая территория не оставит вас равнодушным и не прогуляться. Скамейки так и будут звать вас посидеть и утонуть в лучах южного жаркого солнца!

Тишина и спокойствие. Щебетание птиц с раннего утра.

Мой отдых длился всего 14 дней. Спасибо ЛРК «Сарыагаш» что помогли мне восстановить здоровье. За самую вкусную воду,и за самый прекрасный отдых!

Ранним утром 27 апреля после завтрака я успела сходить на завершающую процедуру минеральной ванны.

Чемодан был собран накануне, и после ванны мне оставалось только сдать свою комнату, и поблагодарив персонал всего 13го корпуса выехать в Шымкент. Из Шымкента поезд №12 отправился в Алматы поздно вечером в 21.35.

Целый день с переменной погодой я провела в Шымкенте с друзьями. Попробовала «Хан-палау» -плов в тесте, пила кофе и ужинала настоящим шымкентским шашлыком.

Если вы любите себя, хотите отдохнуть и укрепить здоровье- вам надо обязательно поехать в ЛРК «Сарыагаш».