Скидка 75% на посещение FitCurves (заплатите 1000 тг вместо 4000 тг) + скидка 50% на приобретение любого абонемента заведения

FitCurves - это фитнес-сеть, насчитывающая 11,000 клубов в более чем 75 странах, свыше 4 миллионов клиентов.

Это концепция 30-минутного фитнеса для женщин, объединяющая в себе силовую, кардио- тренировки и растяжку, благодаря безопасному и эффективному гидравлическому сопротивлению.

Эти тренировки действительно не требуют особых физических затрат, так как тренажеры созданы с учетом физических возможностей женщин. Тренажеры просто похожи на обычные, но работают они по совершенно иному принципу.

В клубе установлено 8 тренажеров, использующих принцип гидравлического сопротивления. Все тренажеры расставлены по кругу так, чтобы все, кто в нем занимается, находились лицом к центру. Тренер постоянно находится в центре круга и следит за правильностью выполнения упражнений.

Между каждыми двумя тренажерами стоит аэробная «восстановительная площадка», на которой члены клуба выполняют аэробные упражнения – танцы, прыжки, ходят на месте, – все это для поддержания пульса, в то время как мышцы отдыхают.

Занятие на каждом тренажере занимает около 30 секунд, после чего записанный голос дает команду перейти на следующую станцию. Вся тренировка длится 30 минут в течении которых член клуба проходит 3 круга. Плюсом является то, что тренировку можно начать в любое удобное время, просто присоединившись к кругу.

В залах, как правило, нет зеркал. Неофициальный слоган – "No man, no mirrors, no make-up" (Без мужчин, без зеркал, без макияжа)

Такие тренировки дают осязаемый эффект уже после 2-3 посещения. Вы ощутите себя намного сильнее, стройнее, выносливее, и, конечное, еще красивее.

Подробности на freemania.kz