Сидячий образ жизни: последствия

Сидячий образ жизни: последствия

По последним предположениям ученых, просиживание в течение длительного времени повышает риск развития диабета, заболеваний сердца и, в конечном итоге, может привести к летальному исходу.
Ученые из университетов Лестер и Лафборо утверждают, что ущерб наносится, даже на фоне регулярных физических тренировках.
В ходе исследования, опубликованного в научном журнале “Diabetologia”, было проанализировано 18 существующих исследований с участием почти 800.000 человек.
Исследователи говорят, что сидячий образ жизни в современном обществе, будь то просмотр телевизора, нахождение за рулем автомобиля или работа за компьютером, стал "вездесущим".
В современном обществе многие люди отправляются в тренажерный зал, чтобы, так сказать, “восстановить баланс”.
Однако команда исследователей под руководством доктора Эммы Уилмот (Emma Wilmot) из исследовательской группы по проблемам диабета в университете Лестер, считает, что посещения спортзала и бассейна после работы, разумеется, благотворнее сказывается на Вашем здоровье, нежели просиживание дома перед телевизором, но, все же, не избавляет Вас от рисков.
Каждое из исследований проводилось с использованием различных методов, например, наблюдение за состоянием здоровья людей при просмотре телевизора более или менее 14 часов в неделю читать далее