Шпоры на пятках

Некоторые медики настаивают на том, чтобы классифицировать шпоры на пятках не как заболевание, а как следствие различных нарушений в организме. Как правило, подобные проблемы возникают у людей в любом возрасте и проявляются болями в пятке не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

Костное разрастание, имеющее шиповидную либо клиновидную форму, появляется вследствие повышенной нагрузки на сухожилии, которые приводят к деформации нормального положения кости. Результатом таких нарушений становится появление боли, локализация которой зависит от того, какое именно сухожилие повреждено: как правило, боль в области пятки появляется при повреждении ахиллова сухожилия, под пяткой — при воспалении подошвенных мышц и т. д. Обнаружить пяточную шпору можно исключительно при рентгенологическом исследовании.

Шпоры на пятках: причины появления

Сразу следует заметить, что медицинские взгляды прошлого века существенно отличались от современных. В те времена считалось, что шпоры возникают только вследствие серьезной травмы или как результат избыточной массы тела. Но в наши дни называют, в числе прочих, и другие причины, таким образом список факторов, провоцирующих данную проблему, выглядит следующим образом:

• Плоскостопие. Как правило, данная патология составляет 90% всех случаев развития пяточной шпоры. Связано это с тем, что при плоскостопии неизбежно изменяется нагрузка на кости стоп — она перераспределяется неравномерно, чем вызывает неестественное натяжение сухожилий. Что происходит дальше? Малейшее препятствие при ходьбе (камушек, неровности дороги) травмирует сухожилие, оно воспаляется и может даже надорваться, поскольку эти ткани не отличаются ни прочностью, ни достаточной эластичностью. Само собой, такая травма не становится поводом для обращения к врачу и со временем разрыв зарастает рубцовой тканью. На месте рубца довольно скоро возникает новая травма, а иногда сухожилие полностью отрывается от кости. Так воспаление переходит и на костную ткань.
• Возрастные нарушения. В пожилом возрасте пяточная шпора — довольно распространенное явление, поскольку тут играет роль и естественный износ костной ткани, и снижение их способности к регенерации. Кроме того, кровоснабжение конечностей тоже ухудшается, что также является фактором, провоцирующим появление шпор.
• Излишние нагрузки при занятиях спортом. Любые виды спорта, подразумевающие нагрузки на ноги, могут привести к появлению шпор на пятках и в достаточно молодом возрасте. Поэтому при занятиях бегом, прыжками и подобными видами спорта важно строго соблюдать режим нагрузок.
• Избыточный вес. Последние годы медики вовсю пытаются достучаться до пациентов, рассказывая обо всех негативных последствиях ожирения и необходимости лечения ожирения, однако не все к ним прислушиваются. Поскольку избыточный вес подразумевает, что ногам приходится испытывать нагрузку, на которую они вовсе не рассчитывали — сухожилиям приходится нелегко. А далее все происходит по схеме, аналогичной получению травмы, с тем же исходом — пяточной шпоры.
• Общесоматические заболевания. Как правило, пяточную шпору провоцируют заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Кроме того, спровоцировать данную проблему могут нарушения в системе кровообращения, а также сахарный диабет, который ухудшает проходимость сосудов. Помимо всего прочего, шпоры могут возникнуть из-за болезни Бехтерева, ревматоидного артрита, различных патологий позвоночника и т. п.

Симптомы пяточной шпоры

Для того, чтобы успешнее справиться с данной проблемой, следует знать, как именно проявляют себя шпоры на пятках, ведь чем запущеннее состояние, тем тяжелее будет лечение. Пяточная шпора симптомы этого заболевания весьма спецефичны, но обнаружить ее можно только на рентгенографии.

Боль при переносе веса на пятку. Как правило, самое первое, что указывает на появление шпоры — это жгучая боль, которую пациенты характеризуют как «ощущение гвоздя в пятке». Это связано с тем, что костное образование давит на мягкие ткани, причем давление усиливается при ходьбе. Интенсивность боли не связана с размером нароста — скорее, играет роль его местоположение. Наиболее сильные болевые ощущения человек испытывает непосредственно после вставания с постели, в течения дня неприятные ощущения могут немного уменьшиться, но к вечеру нагрузки дают о себе знать — боли появляются снова.

Изменение походки. Как правило, это уже является признаком более запущенной стадии заболевания, поскольку походка меняется не просто так: в зависимости от локализации болевых ощущений пациент пытается перенести вес с травмированного участка, в результате чего его движения выглядят неестественно. На очень поздних стадиях развития шпоры может появиться поперечное плоскостопие.

Лечение пяточной шпоры

Если у вас уже появилась шпора на пятке, как лечить данное нарушение, вероятно, является для вас наиболее актуальным вопросом. Разумеется, пробовать нужно все доступные средства, ведь данная проблема может существенно осложнить вам жизнь. Итак, с пяточной шпорой можно бороться следующими способами: