«Секреты вашей бодрости» активная лекция

Накануне Всемирного дня здоровья для учащихся 7 классов школы № 4 состоялась встреча с Сексембаевым Русланом Жумабаевичем, Президентом Федерации смешанных боёв, Федерации полноконтактного универсального боя по Костанайской области. Руслан Жумабаевич также мастер спорта международного класса по армейскому рукопашному бою, организатор женских курсов по самообороне, руководитель Академии Единоборств «Темирлан - Стальные львы», автор собственной методики самообороны на улице и поведения в экстренных ситуациях. Гость рассказал о том, как вести здоровый образ жизни,
как уметь постоять за себя и защитить близких. Учащиеся спрашивали у тренера о секретах самообороны о том, как достичь таких высот и что для этого необходимо сделать. Также присутствовали семиклассники школ № 23 и 17 - ученики заслуженного тренера.