Сборник маленьких советов

Я решила создать этот блог для того, чтобы собрать и пополнять список идеи о том, что можно сделать для улучшения своего внешнего вида и здоровья. Основано на собственном опыте.

В большей степени этот блог ориентирован на женский пол, но что-то может показаться интересным и читателям противоположного пола.

Предпочитаю писать кратко, буду разделять на разделы по той или иной теме.

Первая тема будет об уходе за волосами- до мытья, во время и после.

Масла для волос- существует уйма разных масел, например кокосовое, аргановое, репейное, смеси масел, каждый выбирает, что ему нравиться или считает более полезным опираясь на описания масел.

Перед тем как мыть голову, я наношу комбинации масел на волосы за 1-2 до мытья:

• Репейное масло (1) (продается в аптеке) на корни, а пальмовое масло (2)от фирмы Phytodess(профессиональная линия ухода купила в салоне) по длине волос и на кончики.
• Амла масло (индийское масло) на корни и аргановое масло (3) (купила в корейском магазине) по длине волос.
• Также можно наносить кокосовое масло по длине волос.

Данные процедуры питают волосы, придают им шелковистость и блеск.

Я мою голову двумя разными шампунями, отдаю предпочтение шампуню для окрашенных волос без силикона Siberica (4) и австралийским шампуням Aussie (5).

В шампуни я добавляю витамины А и Е, выдавливаю из капсул - 10 штук.

Это улучшает состав и питает волосы.

После наношу кондиционер или маску на 2-3 минуты и смываю все.

Живя в Астане, где не самое лучше качество воды, я стала ополаскивать волосы минеральной водой по совету своего мастера Светы (Dessange).

Когда волосы чуть-чуть подсохли, я наношу масла для ухода (6) Argan Oil или Mystic Oil L'oreal (продается в салонах) только по длине волос и на кончики. Это придает завершающий штрих, блес и защиту при сушке.

В зимнее время начинают особенно сильно выпадать волосы, поэтому мастер рекомендовала втирать в кожу голову по проборам витамины группы B (мильгамма в ампулах- по одной ампуле) через день.

Также в организме не хватает таких веществ, как цинк и селен, которые поддерживают иммунитет (7).

1)  2)

3)  4)

5)  6)

7)