Самочувствие и практика

Современный человек, средний городской житель, живет «на бегу». Конкуренция в социуме, ожидания близких, собственные стрессы… Поглощенные этим, нередко мы «выводим за скобки» процессы, на первый взгляд, не очень важные.Завтрак глядя в экран телевизора, быстрый обед в обнимку со смартфоном, растворимый кофе и "чай" из пакетиков, ужин поздно и на скорую руку - все это, конечно, нездорово, но прямо сейчас кажется не главным и неважным - до поры до времени.

Все, что человек делает, можно делать во благо, а можно и во вред. 

Каждый день ослабляя себя, человек не только подтачивает свое долголетие и качество жизни в преклонном возрасте. Настоящее тоже страдает. И бывает, что те самые цели, которые пытается догнать человек, ускользают, а ведь может, сил не хватало совсем немного… 

Что делать? Можно начать с малого. Например, с занятий ДАО-гун онлайн.