Резиновые спортивные петли - покупать или нет?
Если вы занимаетесь самостоятельно, то рано или поздно задумаетесь о приобретении резиновой ленты. В посте я расскажу плюсы и минусы этого тренажера, а также поделюсь своим опытом обладания оного.
Преимущества жгута можно сформулировать следующим образом:
Низкая цена;
Компактность;
Универсальность.
Конечно, гораздо дешевле купить «резинку», чем тратиться на абонемент в зал или приобретать дорогостоящий тренажер. Да и брать его можно хоть куда – кинул в сумку да пошел. Вот только подходит он далеко не всем.
Недавно одну из моих записей в Facebook прокомментировал представитель сетевого маркетинга, мол, хороший продукт не может быть дешевым, с чем я категорически не согласен.
Хороший продукт тот, который приносит результат.
Есть результат – значит его приобретение оправдано, если результата нет – деньги на ветер. Однако в условиях современного рынка такой подход не выгоден производителю, поэтому вопрос цены ставится на первое место: дорогой продукт = хороший продукт, дешевый – плохой.
Взять тот же протеин, ассортимент которого исчисляется не одним десятком продавцов. Килограмм продукта можно купить за 6000 тенге, а можно за 15000, хотя основа одна – белок, причем производителей во всем мире гораздо меньше, чем брендов, которых мы видим на этикетке, и, в основном, занимающихся фасовкой.
Возвращаясь к первоначальной теме, к плюсам резинового жгута также можно отнести функциональность, позволяющую прокачать все группы мышц, причем снаряд может как увеличивать нагрузку (например, при отжиманиях от пола или брусьев), так и снижать её (при подтягиваниях).
Существуют также минусы:
Быстрое изнашивание в виде появляющихся трещин и надрывов;
Дискомфорт, являющийся следствием передавливания жгутом частей тела, в том числе появление мозолей;
Вероятность травмы, особенно у новичков.
Следует помнить, что чем толще жгут, тем больше сопротивление. Например, наибольшее сопротивление снаряда, найденного мной в магазинах спортинвентаря, составляет 30 килограмм, хотя если сложить ленту вдвое, то получаем 45 кг. Этого вполне достаточно, чтобы проработать свои мышцы.
В общем, довольно полезная вещь, правда, недолговечная, поэтому решать вам, стоит недельное пользование четырех тысяч или нет.
БЕРЕГИ СЕБЯ И СВОЙ ОРГАНИЗМ, ПРИСЛУШИВАЙСЯ К НЕМУ И ТРЕНИРУЙ ЕГО, А САМОЕ ГЛАВНОЕ – БУДЬ ЗДОРОВ!
Канал в Telegram