Рецепт иммунитета

Сегодня понимаю, как быстро наступает осень в Астане... Никакого желто-золотого одеяния, а лишь холодный и хмурый ветер. Какая странная осень в Астане. Очень странная...

А ведь именно в такой погоде хочется укутаться в теплое одеяло, пить чай с вареньем...

Помню, мама всегда в прохладные дни готовила чай с вареньем, и настаивала одевать носки, мол "все болезни с ног" начинаются.

Также, помню с детства, ее фирменный рецепт иммунитета из сухофруктов и мёда. И созвонившись, первым делом, у мамы спросила этот чудо-рецептик, который способствует не только к укреплению иммунитета, но и придает силы и тонуса, повышает гемоглобин в крови, полезен для работы мозга. Также, это чудо иммунная смесь очень согревает изнутри и приятный на вкус. На самом деле, этот рецепт можно придумать самому, добавив разные по желанию сухофрукты, орехи, лимон, мёд. Но хочу поделится рецептом от моей мамы, который лично мне с детства очень и очень нравится. Мама всегда давала по одной ложке каждое утро перед едой, потому что именно так магия смеси будет действовать вам на пользу.

Для приготовления чудо витаминной смеси вам потребуется в равных количествах: изюм (коричневый и черный), чернослив, курага, очищенные грецкие орехи, мёд и 1 лимон.

По всем сухофруктам берем по 200 г, 2 стакана меда (может и меньше, смесь не должен быть слишком жидким), 1 лимон. Все сухофрукты нужно помыть, высушить, и вместе с орехами на в мясорубке перекручиваем. К перекрученным ингредиентам добавляем сок лимона, мёд, тщательно перемешиваем. Готовую смесь укладываем в стеклянную банку и оставляем в холодильнике на 1 сутки.

И каждое утро по одной ложке кушаем на здоровье на голодный желудок=)

Надеюсь информация данного поста была полезна. Берегите себя и своих близких!