Развитие памяти у взрослого человека (часть 2)

Существует множество приемов развития памяти и внимания для взрослых, которыми мы можем заниматься ежедневно и самостоятельно. Рассмотрим подробнее эти способы развития внимания и памяти. В первую очередь, необходимо тренировать свою внимательность, у внимательного человека память намного лучше. Если вы ездите в общественном транспорте, разглядывайте пассажиров вокруг вас, запоминайте выражения их лиц, цвет волос и глаз, одежду, возраст. По истечении нескольких дней постарайтесь вспомнить и подробно описать увиденное.

Мы развиваем память, мышление, внимание ежедневно, сами того не подозревая, однако стоит приложить к этому некоторые осознанные усилия. Очень хорошим способом будет изучение иностранного языка, курсы скорости чтения, компьютерные или бухгалтерские курсы. Они будут, несомненно, полезны для вас, и в то же время – это новая информация, к которой стремится ваш мозг, заставляя отделы памяти в нем запоминать и усваивать ее.
Стимулировать работу мозга, тем самым улучшая память и тренируя внимание, можно несколькими перечисленными ниже способами: читать далее...