Пять друзей наших зубов
Наши помощники и друзья в борьбе за здоровье и белизну зубов.
1. Зубная нить
Регулярная чистка зубов и полоскание полости рта еще не гарантируют защиту от кариеса. Часто мы забываем о зубной нити — необходимом методе гигиены межзубного пространства. Пища, которая застревает между зубами, является прекрасной средой для распространения микробов. А они и вызывают кариес. Отсюда вывод: не забывайте использовать зубную нить ежедневно.
2. Творог
В этом продукте много кальция и фосфора, которые очень необходимы для укрепления зубной эмали. Поэтому творог должен постоянно присутствовать в вашем рационе питания.