Мы с большим нетерпением ждали весны, ведь это отличный период, когда можно радоваться солнышку, выйти за город в выходные или хотя бы погулять в парке города.

В прошлую пятницу мы поднимали тему вашего отдыха. Вот некоторые ваши ответы:

1. Instagram lira_the_cat

Отдых - это не значит путешествие или выпивка в выходной. Отдых - когда душа поет. Когда тебе комфортно. Мой отдых - приключение и любимые люди рядом. Это те моменты в которые хочется вернуться ;)

2. ВК Вячеслав Дунаев

Что же такое отдых это состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил. Но не будем исключать и время проведенное за любимым делом именуемым как хобби.
Не важно, чем ты занимаешься если найдешь любимое занятие для тебя и работа будет отдыхом.
Немного о таком хобби как волонтерство. Да! Это не опечатка, волонтерство это хобби, только подумайте творить приятные вещи не знакомым людям и за это слышать в ответ «спасибо» намного приятней чем купить новую рубашку в магазине одежды))
Но отдых тоже нужен, порой и от добрых дел устаешь))
Для меня лучший отдых в кругу друзей или родных и не важно где именно, главное, в приятном коллективе.

3. ВК Анастасия Кечуткина

Абстрактная тема! Отдых с какой позиции рассмотрения? Если брать в общем смысле, то для меня это смена вида деятельности для восстановления «ресурсов». Мозг кипит от мыслительных процессов – отдыхом может спать активная физическая нагрузка ( капитальная уборка, вело покатушка и т.д. и т.п. в зависимости от того, насколько сильно нужно разгрузить мозг). Иногда можно перемещаться и внутри одного вида деятельности, но меняя интенсивность и объект действия, например, опять же, устали мозги от учебы, почитай ненавязчивую книжечку, фильм посмотри(хотя это не мой вариант), с друзьями пофилософствуй на отвлеченные темы. 
Если устала от людей – одиночество или шоковая терапия, когда бросаешь себя в еще большую гущу (так делаю о-о-о-очень редко, ибо нервы у меня не железные). 
Если устала морально, то это вообще другая история, потому что тут нужная «полная перегрузка систем». В моем случае перегрузка обычно происходит в уединении, когда я могу все разложить по полочкам, оценить, пересмотреть. Чаще всего в такие дни я запираюсь в своей комнате с музыкой или укатываю на велосипеде куда подальше в одиночестве и кручу себе педальки в средней интенсивности, пока внутри идет переоценка – в таком состоянии меня лучше не трогать, потому что очень агрессивно отвечаю на нарушение своих личных границ. Реже, но случается, что, чтобы перегрузиться, мне нужно «выйти из системы» и услышать максимальное количество мнений и взглядов по зацепившей теме, в таких случаях я начинаю приставать к своему окружению с вопросами, верчу тему до тех пор, пока складывающаяся мозаика не станет для меня более или менее ясной, логичной. Когда все «сложилось», понимаешь, где брать ресурс и тогда «проблема» становится «решаемой задачей» или вообще неактуальной. 
Если говорить об отдыхе после долго и трудного дня – душ, чай и музыка, крепкий, здоровый сон. 
Отдых от серых будней – кино, театры, прогулки с друзьями, тренировки вело, уни или на стропе. То же можно говорить и об отдыхе на выходных, где я предпочитаю активные варианты всем остальным: уехать на природу, покатать на велосипеде или унике и т.д. 
Устала от собственной жизни – окунись в чужую. Это к слову о том, как я «докатилась» до попыток волонтерства. Да, волонтерство для меня отдых: выйти из собственной самости, эгоцентризма, отдать безвозмездно свои ресурсы на благо ближних и получить удовольствие от самого процесса. А еще это всегда бесценный опыт. 
Отдых – это делать то, что тебе нравится. В таком рассмотрении, отдыхом может быть даже и собственная работа, если она тебя снова и снова вдохновляет.
Уф, снова портянку накатала! В общем, на тему отдыха можно долго размышлять.

О чем же поговорить нам на этой неделе? Может о том, о чем ваша душа молчать не может?


Что же это? Может какая-то новость? А может радость или грусть? Чем вам хочется поделиться с нами и миром?

И так, тема "о чем душа молчать не может". Делитесь своими фотографиями (картинками) и мыслями о том, о чем душа молчать не может. Прикрепляйте к вашей работе хэштеги #ecofest #ecofestmarafon


В следующую пятницу мы подведем итоге по этой теме и возможно ваша работа попадет на стенд марафона который будет установлен на территории фестиваля 4Э 2015.