Принцип «Съесть жабу» или другая сторона тайм-менеджмента
Прочитав несколько книг по тайм-менеджменту, мы невольно вдохновляемся и начинаем расставлять жизнь по полочкам. Но к сожалению, эффект мотивации и вдохновения могут длится недолго, и мы вскоре возвращаемся к обычной рутине. Снова монотонные будни, работа, учеба, тренировки/кружки, или вообще скука от ничего неделания.
В настоящее время, современный мир предоставляет очень много информации о тайм-менеджменте, которые дают дельные советы как управлять своим временем. Но из всех советов по тайм-менеджменту мне понравился принцип "Съесть жабу". Так называет неприятное и важное дело - Брайан Трейси -успешный бизнесмен и автор книг и аудиограмм на темы бизнеса, самореализации и лидерства. Этот принцип является одним из эффективных методов, который помог мне распоряжаться временем и быть в тонусе на целый день. "Жаба" - это срочное или не срочное дело, которое целый день будет мешаться под ногами или находится в мыслях. Откладывая его на потом, вы не только создаете себе неудобство и нежелательные последствия, но и лишнее эмоциональное напряжение.
И не важно, деловой человек вы или нет. "Жабой" может быть и те вещи, о которых вы всегда думаете, но никак не найдете время взяться за него: будь это высказаться подруге, сходить к стоматологу, записаться на плавание, или открыть наконец депозит. Даже если не удалось завершить дела по независящим от нас обстоятельствам - съедание жабы всегда дает облегчение и пользу. Ведь попытка уже есть- шаг вперед, который способствует к экономию времени, анализированию дальнейших действий. Само произношение "эх мерзкая жаба, съем тебя -настраивает на позитив, и дела закончатся легко и эффективно.
В психологии самоорганизации очень много принципов, но не все могут подойти одному определенному человеку. Они нестабильны и не являются догмой. Вам не обязательно эти принципы вычитывать где-то и следовать согласно определенным пошаговым рекомендациям. Тайм-менеджмент каждого человека, зависит от его деятельности, интересов, стиля жизни.
Мой тайм-менеджмент пришел ко мне не сразу. Я пробовала на себе разные методы самоорганизации: вела ежедневник (их у меня штук тринадцать теперь), делила дела на четыре группы, планировала день и т.д. Но эти как казалось бы простые действия были уже сформированными принципами, которых не может никак воплотить, скажем так неорганизованный человек, который первый раз взял в руки книжку о тонкостях тайм-менеджмента. Взять и собрать волю в кулак и начать изменять свой привычный ритм жизни - по моему, нереально.
А зачем экономить время? Экономя время, мы начинаем качественно жить, экономим силы и деньги. Как-то мой друг спрашивает меня: почему девушкам всегда хватает денег? Вы, как и мы получаете зарплату, но вам удается потратить те же деньги на шмотки, косметику, маникюр-педикюр, чехлы меняете для мобильного раза три, а вечером уже сидите в крутой кафешке, заказав недешевый причем навороченный коктейль. И все это наверное было о девушках супер-таймершах, только не обо мне. Я вспомнила о своем смартфоне, с разбитым экраном, на ремонт которого не хватало ни времени, ни денег. Я задерживалась на работе, уставала под вечер, и не высыпалась. Но с тех пор, как я начала съедать жаб и придумывать "подпринципы" тайм-менеджмента, чтобы эффективно совершать те сформированные принципы, дела начали налаживаться. Возможно следующие законы управления времени уже придуманы, но все же идеально подошли именно моему образу жизни: жаба на завтрак, фильтрация информации, белка в колесе, выходной.
И не зря говорят, что тем, кто владеет способностью эффективно распоряжаться временем, удается сэкономить пол жизни:) Экономьте время, продливайте жизнь.
А какие эффективные методы тайм-менеджмента вы знаете?