Пора взяться за параспорт
Ведь для многих из них — это действительно вопрос жизни и смерти. Напомним, что в РК свыше 7000 тысяч человек официально признаны инвалидами.
Надо признать, что в Казахстане, в отличие от мировых держав, люди с ограничениями здоровья по финансовым и иным причинам имеют меньше возможностей для получения качественных медуслуг, дохода. и занятий спортом.
Если хочешь быть здоров
В 2015 году наша страна ратифицировала Конвенцию ООН о правах инвалидов, взяв на себя серьёзные обязательства.
Мы уже писали о наших успешных параолимпийцев вроде Давида Дегтярёва, чемпиона Пара Игр 2021, но как же обстоят дела с массовым параспортом? Пока параспорт занимает не самое большое место в казахстанском обществе. Хотя у нас работает Национальный параолимпийский комитет (НПОК), ежегодно проводятся турниры и чемпионаты от городских до национального уровня.
Соревнования – лучшая мотивация к систематическим тренировкам, а это главное условие сохранения физического здоровья. Если обычному человека достаточно не портить себе здоровье вредными привычками вроде курения и чрезмерного употребления алкоголя, то инвалидам за свое здоровье нужно бороться в прямом смысле слова, поддерживая высокий уровень физической подготовки.
Но парасоревнования ещё и помощь им в интеграции в обычную жизнь, расширении круга общения.
Более того, по мнению экспертов, развитие параспорта стимулирует производство новых типов спортивного инвентаря, тренажёров, общественного транспорта, появлению новых видов сервиса и городской инфраструктуры.
Центр притяжения
Первый в Казахстане Параолимпийский тренировочный центр (ПТРЦ) открылся 4 июля 2018 года в столице. Это ультрасовременный спорткомплекс и главная его задача - профессиональная подготовки национальных сборных РК и спортивного резерва по летним и зимним параолимпийским видам спорта. Подобные спортивные центры для лиц с ограниченными возможностями (ЛОВ) есть в США, Великобритании, Японии, Южной Корее. Но там же занимаются и простые астанчане с ограниченными возможностями.
Здесь все продумано для создания комфортной среды параспортсменам - пандусы, звуковое приветствие на трех языках (казахском, русском и английском), тактильная тротуарная плитка, кнопка для автоматического открывания и закрывания входных дверей и многое другое.
У главного входа расположена первая в страна мойка для инвалидных колясок, да еще есть опция подкачки шин, прямо как на СТО. Автор ноу-хау свой человек - член сборной РК по танцам на колясках Ардак Отарбаев.
Подобно театру спорткомплекса начинается с «вешалки»: гардеробная в двух уровнях - нижний ярус выделен для колясочников. Недалеко от нее размещена зона со специальными ящиками, где можно оставить ценные вещи. Рядом зона информирования посетителей Центра, библиотека, зоны отдыха, питания и гостиница на 12 мест.
А для слабовидящих людей предусмотрена большая тактильная мнемосхема, где шрифтом Брайля набрана необходимая информация о Центре.
С первого на второй этаж можно добраться с помощью специального подъемника, а на третий этаж параспортсменов довезет специальный лифт вместимость на 6 инвалидных колясок.
В центре постоянно работают кабинет спортивного врача, плюс процедурный и массажный кабинеты. Но главная ценность комплекса - три прекрасных спортивных зала: тренажерный, игровой и единоборств.
Деньги на бочча
Тренажерный зал (811 кв. м.) – 40 адаптивных и универсальных тренажеров компании Precor, зона для парапауэрлифтинга и групповых занятий. Здесь находится беговое полотно для тренировок и функциональных исследований спортсменов-параолимпийцев. Его ценность заключается в том, что данная система дает полный видеоанализ биомеханики движений спортсмена. На основании этого тренеры дают рекомендации как улучшить технику выполнения упражнений, укреплению определённых групп мышц и связок. Не забудем, что у этих людей и без того есть проблемы с некоторыми органами движения, а высокие нагрузки профессионального параспорта их могут усугубить.
Игровой зал (530 кв. м.) — на 2-м этаже позволяет проводить триеровки и соревнования по голболу, бочча, волейболу сидя, пара бадминтону и лихо исполнять танцы на колясках – ведь пол покрыт плавающим паркетом. Для параволейболистов, вынужденных проводить все время на «пятой точке», нанесено специальное покрытие.
Кстати, бочча — спортивная игра с мячом на точность, близкая к боулингу, петанку и болу, берущих корни из Римской империи. Но чем она может помочь людям с ограниченными возможностями (ЛОВ)? Врачи считают ее очень полезным видом спорта для игроков с тяжелейшими формами поражения центральной нервной системы и травмами позвоночника. Регулярные занятия бочча развивают координацию движений, моторику и выносливость, и замечательно сказываются на самочувствии.
Напомним, что спорт – главный источник выработки дофамина важного нейромедиатора и серотонина – «гормона счастья» .
Зал единоборств просторен почти как хоккейной корт и позволяет проводить занятия по парадзюдо, паратаэквондо и паракаратэ.
В целом по Казахстану специальные спорткомплексы для ЛОВ действуют еще в Алматы, Атырау и Таразе. Кроме того, у нас функционируют 13 инвалидных (какое неблагозвучное слово, пора его заменить!) клубов и три специализированные школы.
ДЮСШ
Столичная Детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ) для спортсменов-инвалидов уже тренирует более 400 параспортсменов,
В школе развивают 18 видов спорта: от тогызкумалака и волейбола сидя до следж хоккея. С детьми успешно работают 27 профессиональных тренеров, в штате школы также спортивный психолог, массажист и врач. Тренировки проходят в современных спорткомплексах столицы, одним из которых является ПТРЦ, полностью оборудованный для людей с инвалидностью.
Что касается успехов, то их в избытке: в прошлом году воспитанники ДЮСШ завоевали 557 медалей, из них 216 золотых - рекорд для столичного параспорта. Всего спортсмены ДЮСШ участвовали в 111 спортивных мероприятиях, 20 из них международного уровня.
По мнению директора спортшколы Нуржана Аубакирова, главная его задача состоит в том, чтобы каждый житель столицы, имеющий инвалидность, узнал о существовании спортивной школы.
«Ведь спорт кардинально меняет жизнь, даёт мотивацию, на тренировках люди знакомятся и заводят новых друзей. Спорт является хорошей интеграцией в общество», считает эксперт.
Атлеты южной столицы
Спортклуб "Алматы" для людей с ограниченными физическими возможностями, созданный в южной столице в 2007 году, имеет хорошие условия для развития массового и профессионального параспорта.
Так, в прошлом году в Тунисе завершился мировой Гран При по пара легкой атлетике – участвовали 479 атлетов из 59 стран. Казахстанцы выиграли 9 медалей, из них 4 - золотых. Воспитанник клуба "Алматы" Равиль Мансурбаев завоевал «золото» в толкании ядра и «серебро» в метании диска.
На Кубке мира по пара танцам 2021 года в Генуе спортсменка «Алматы" Кульшум Аталыкова со своим партнёром Ермеком Калымбетовым завоевали бронзовую медаль.
В командном чемпионате страны прошлого года по шахматам среди спортсменов с нарушение слуха команды "Алматы " сделали дубль - победили и среди мужчин, и среди женщин. Но главный резульатат работы этого клуба – здоровье сотен его членов и устойчивость к стрессам в это сложное время.
Хорошие инвестиции
В Казахстане параолимпийцев готовят по 13 видам спорта. А всего на Пара Играх в Токио 2021 было включено 22 вида спорта, в том числе вышеупомянутые бочча и волейбол сидя. Вне программы - танцы на колясках.
Важно отметить, что в РК законодательно олимпийский и параолимпийский спорт уравнены в правах с 2017 года. И это положительно сказалось на продвижении параспорта. Так, в 2020 году НПОК было дано государственное задание на подготовку сборных команд по параолимпийским видам спорта,
В мире параспорта Казахстан начинает быть узнаваем - в последние годы в РК прошли ряд глобальных спортивных состязаний - чемпионат мира по парапауэрлифтингу, Кубок мира по парадзюдо, и др.
И все же параспорт пока остается труднодоступным для многих людей с физическими проблемами, впрочем, как и у здоровых. В первую очередь это нехватка спортивных сооружений для людей с особыми потребностями, нехватка специального инвентаря, особенно в регионах.
Среди главных проблем параспорта эксперты также называют дефицит профессиональных кадров – тренеров и спортивных психологов. Даже постороннему человек очевидно, что тренировка параспортсменов требует индивидуального подхода, серьёзных знаний физиологии и анатомии, психологии, нейробиологии. И конечно, этот человек долен быть тактичным и гуманным. Поэтому тренеров для параспорта нужно готовить специально – открывать специальности в вузах и колледжах, создавать на базе Академии физической культуры специальные тренерские курсы. Все это требует создания государственных программ развития параспорта, с использованием передового опыта государств вроде США.
Наконец, в век смартфонов и IT-технологий необходима системная информационная работа по продвижению параолимпийских видов спорта. Кстати, ведущие мировые СМИ и порядочные транснациональные компании считают помощь развитию параспорта благородным делом и помогают им безвозмездно.
Резюмируя, можно сказать, что для развития параспорта в Казахстане до международного уровня требуется синергия усилий государства, бизнеса и гражданского общества. И это бесспорно хорошие инвестиции, ведь спорт и физическая культура – прочный фундамент здоровья нации.