Полезный десерт за 5 минут с LG NeoChef

Вопрос, чтобы такого съесть, чтобы похудеть, с приближением лета волнует все больше людей. И отказываться полностью от сладкого не хочется, и о пляжном сезоне пора задуматься. Предлагаем рецепт шоколадно-бананового кекса в кружке – десерт будет готов за 5 минут в микроволновой печи LG NeoChef.

Ингредиенты:

· 30 грамм цельнозерновой муки

· 1 столовая ложка какао-порошка

· 0,25 чайной ложки разрыхлителя

· 1 яйцо

· 30 мл молока

· Половинка 1 спелого банана

· 1 чайная ложка оливкового масла

· корица по вкусу

· 1 чайная ложка фруктозы или стевии (натурального сахарозаменителя)

Смешайте сухие ингредиенты в большой кружке. Добавьте яйцо и перемешайте так, чтобы избежать комочков. Разомните банан вилкой до состояния пюре и добавьте к остальным ингредиентам. Влейте молоко и оливковое масло, продолжая тщательно размешивать тесто. Получившаяся масса должна занимать не более двух третей кружки. Поставьте кружку в микроволновую печь LG NeoChef на максимальную мощность в режиме автоприготовления на 3-5 минут.

Готовый кекс нужно остудить и можно приступать к дегустации. По своему желанию можно украсить десерт ягодами, дольками банана и посыпать молотой корицей.

Приятного аппетита! Делитесь в комментариях Вашими отзывами.