Подводим итоги «водной» диеты )

Привет! Привет!

Эксперимент "Aqua" окончен официально, но эта полезная привычка настолько понравилась мне, что я решила ее продолжать ))

Заключение:

1) кожа, по ощущениям, немногим больше увлажнена -  и это не удивительно, ведь раньше я могла и вовсе не пить воду, считая то, что литры зеленого или чая с молоком вполне достаточны, чтобы восполнять водный баланс организма.

2) язык стал розовым <3 - вода как известно выводит токсины а также помогает в усвоении пищи.

3) по утрам пропало неприятное ощущение во рту... (*палмфэйс... да ладно, это норма))) - одна из причин неприятного запаха изо рта - нехватка влаги. А кофе, чай, алкоголь, сигареты и прочая вредная продукция усугубляют обстановку.

4) постройнела ))) - см. п. 2 выше. + тренажерный зал конечно )))

5) состояние волос улучшилось - но я также стала делать по рекомендации моего парикмахера маски из оливкового масла - очень рекомендую кстати!

6) согласно приложению Aqualert - получила третью награду (кто пользуется - знают) "кожа и мышцы" (до этого пополнила копилку наград отметками "Восстановление баланса" и "Функции тела")".

Но!

Я не отрицаю, что это возможно также благодаря тому, что я не смешиваю жидкость и прием пищи (подробнее здесь), а также по возможности избегаю сладкого (и мучного ;)).

В общем все в комплексе определенно дает хорошие результаты!

Любите себя! :*