Подумай о чем ты думаешь
Не так давно попала мне под руку одна умная книжечка "Critical thinking" - о нашем мышлении.
Смысл её в том, что надо научиться думать о том, как и о чём мы с вами думаем, научиться анализировать свои мысли, поступки и возникающие проблемы. Эта книга меня и сподвигла на написание данной статьи.
Каждый человек постоянно думает,что-то выбирает, решает, планирует и анализирует и всё это происходит внутри - в мозгу. Все наши мысли и намерения отражаются на нашем поведении, в наших словах и поступках. Порой внутри себя мы пытаемся скрыть многое, но неосознанно наши действия, слова и поведение выдают нас. Любой, кто знает основы психологии поймет, что речь идет о невербальном общении, невербальных знаках (мимика, жесты, позы). Опытный же психолог с легкостью разоблачит по внешним сигналам наши мысли и внутренне состояние.
Мысли - это сильнейшее оружие: ими мы можем само-разрушаться, ими же настроиться на путь счастья и радости! Человек считающий себя некрасивым, непривлекательным и недостойным счастья в глазах других будет выглядеть так же, потому что как говорится выше, всё отражено в нашем поведении и жестах. А вот на первый взгляд не очень привлекательный внешне человек будет казаться красивейшим, счастливым и успешным. А всё почему? Потому что у него внутри гармония и уверенность. Такой человек не принижает самого себя в своих мыслях.
Главная причина наших обид и расстройств, это то, что мы всегда думаем за других. Особенно это касается девушек. Объясню на примере моей подруги, да и у самой таких примеров достаточно: Вы только начинаете встречаться с парнем. Милые невинные отношения, цветочно-конфетный период…и тут раз…сегодня он не позвонил. Мысли девушки: «Я ему не интересна. Ах он какой нигодяй, вот так вот просто берет и игнорирует, молчит, а я такая распрекрасная, да пусть только напишет, я не отвечу…и т.д. и т.п.». На следующий день звонит этот парень: «Милая (а милая отвечает ему с недовольным обиженным голосом), как ты? Почему такая грустная? Ты знаешь, просто я не смог позвонить, не то настроение и замотался (милая думает — ну-ну на меня значит времени нет….), ты знаешь просто бабушка умерла и….. И тут девушку как током ударило, запереживала, даже стыдно стало, что все не так восприняла и надменно разговаривала. А всему причиной было что? - Привычка думать, додумывать за других. И таких ситуаций тысячи, вдумайтесь, вспомните себя.
Всем удачи, позитивных мыслей, правильного понимания других и ГАРМОНИИ внутри себя!