Питание ребенка-спортсмена
Многие родители, отдавая детей в спортивные секции, сталкиваются с множеством вопросов, особенно связанных с питанием юных спортсменов: когда кормить, чем кормить, какого режима придерживаться
Для ребенка, занимающегося спортом, еда — один из важных залогов успеха. Еда — тот самый строительный материал, который способствует росту организма. И чем качественнее пища, тем здоровее ребенок.