Опыт у психолога
Недавно я получила один из самых интересных опытов в моей жизни. Он был действительно важным и нужным, и я нисколько не жалею - ни о времени, проведенном в кабинете у психолога Тамилы, ни о тех возникших обстоятельствах, заставивших меня сделать этот шаг.
Я поняла для себя много совершенно разных вещей, в том числе то, что если ты действительно хочешь получить результат, нужно работать со специалистом. И что у профессионала может быть такой подход к решению проблемы, который отличается от твоего представления о его работе, и необходимо доверять его знаниям и подготовке. До этого я встречалась с психологической литературой вроде бестселлеров «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», и наивно думала, что психолог мне нарисует разные схемы, расставит все по полочкам, даст список необходимой литературы и я в принципе буду очень приятно проводить время: лежать на диване и ждать, когда Тамила закончит махать передо мной ручками и читать психологические мантры. Потом я с просветлевшей головой вернусь домой, буду заниматься любимым делом – чтением (психологических книг), и все вокруг меня будет само собой меняться. Прямо «Алиса в Стране чудес».
Все оказалось действительно не так уж и радужно, что не означает, что было плохо. Путешествие, как и полагается всякому приключению, было временами трудным, временами болезненным, полным удивительных и радостных открытий, но в целом настолько увлекательным, что я, встав на эту тропу, уже не хочу с нее сходить. Я хочу двигаться дальше и узнавать себя дальше, потому что самый интересный собеседник – это я сама, и самое загадочное в мире – это человеческая душа, тут много ключей и много путей, но путь к гармонии с собой очень важен для любого.
Благодаря "урокам психологии" я снова научилась думать. Размышлять, сравнивать и в целом – думать. Это очень важный навык, который я, как оказалось, за годы своей «взрослой» жизни малость порастеряла. Думать тоже трудно – примерно как и работать физически. Не зря ведь это называют умственным трудом. Когда думаешь обо всем том, что произошло с тобой, приходит осознание того, что происходит «здесь и сейчас», как это связано с прошлым и какие возможные последствия для будущего это несет. Что я ответственна за все те выборы, которые сделала в своей жизни, нет никого, на кого бы я могла показать пальцем и сказать: виновен! Это болезненно и неуютно, но зато в награду приходит принятие своей жизни (именно в настоящий момент!) такой, какая она есть, со всей хренью, болью, неудачами – и радостью, смехом, победами. Бросьте хандрить! После дождя всегда выглядывает радуга, а после извержения вулкана лес зеленеет с новой силой. Все на самом деле не так плохо, как мы думаем, и даже если ситуация ужасная, эта жизнь – наша, и мы, как правило, в состоянии что-то поменять в себе. У нас нет власти сделать кого-то добрее к нам или по мановению волшебной палочки повернуть все вокруг нас самым удобным для нас способом, но у нас есть очень ценный дар – свобода воли, поэтому мы сами можем что-то поменять именно в себе. Возможно, это звучит, как абракадабра, но в моей жизни все осталось на своих местах: та же работа, те же люди, те же улицы, тот же город. Изменилась я сама. И я это чувствую.
Когда я пришла к психологу, у меня была надежда, что она сама поменяет мне жизнь так, как я тогда себе рисовала, – чтобы все было так, как удобно мне, я перестала бы страдать и зажила бы в своем новом уютном мирке припеваючи. Но, честное слово, то, что я имею сейчас, - это мой выбор, и он мне очень нравится. Ни за что не променяю его на другой. Тамила, спасибо!