Нормативы жим лежа
Есть качки на ювижине? :)
Сегодня в жиме лежа сделал первый юнешеский, нормально. Но есть куда стремиться, думаю если походить чуть получше и подольше, то можно сделать и 3 взрослый. Через месяц проверюсь.
Кому интересно, вот нормативы в Казахстане на 2009 год