Не насилуйте мозг, занимайтесь йогой любви!

Чем больше читаю блогов на yvision.kz, тем больше удивляюсь, как люди еще жизнь самоубийством не кончили. Ведь вокруг все "очень плохо": нацпаты вокруг, женщин избивают, мужья гуляют, мультфильмы расколбасные снимают. Короче, полный коктейль хардкора в Казахстане.

И как хорошо, что я немного "йоганутая" и учусь отключать поток бесконечных мыслей в голове.

Никогда бы раньше не подумала, что, стоя в фигпоймичтогдеасане, я научусь успокаивать свой ум. Мне кажется, что практиковать йогу, должна каждая женщина.

И для этого совсем необязательно покупать годовой абонемент в самый престижный фитнес-центр в городе, все что нужно - это расстелить коврик!

Признаюсь честно, раньше хотела заниматься йогой, чтобы уметь стоять на голове, скручиваться в три дули и садиться на шпагат (что до сих пор для меня недостижимо), но когда я впервые отключилась в позе трупа (а это самая любимая поза любого занимающегося), я поняла всю прелесть этих занятий.

Оказывается дать мозгу отдохнуть от каждодневного насилия хотя бы на несколько минут - лучше любого отдыха заграницей. Многие заблуждаются, питая иллюзии, что уехав куда-нибудь, они обязательно отдохнуть. Но вся проблема в том, что в любую поездку - они берут себя. А это значит и весь тот мусор, что твориться в голове/душе/теле тоже.

Сейчас практически нет времени ходить на занятия, но это не мешает мне заниматься йогой любви дома, на улице, в автобусе, на работе, сидя, стоя, лежа.

Вообще вся суть йоги (как по мне) - в расслаблении. Это именно то, что не хватает многим женщинам сегодня, в мире постоянного напряжения и стресса. Это именно то, чего не хватает мужчинам от женщин.

Скажу по секрету (да, да, да, это тоже мне сказали на женском тренинге) вся красота и сексуальность женщины - в ее расслабленности.

Поэтому девочки - расслабляемся, кайфуем и наслаждаемся жизнью!