МУФТАХ – Центр целостного развития Человека
Центр МУФТАХ создан для людей, ищущих себя, желающих раскрыть свой духовный потенциал, получить инструменты для помощи самому себе и своим близким, и для понимания смысла происходящего в жизни.
Мы объединили в одном Центре йогу и танцы, семинары, тренинги, практики для мужчин и женщин, – всё, что нужно для целостного развития Человека: Тела, Души (чувств, настроения) и Духа (сознания).
Фитнес йога для улучшения работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок, снятия психоэмоционального напряжения благодаря особым дыхательным упражнениям. Рекомендуется даже для неподготовленного человека.
Хатха йога возвращает подвижность суставам, выпрямляет позвоночник, укрепляет мускулатуру, нормализует давление и пищеварение. Способствует активизации и очищению лимфатической системы, что укрепляет иммунитет.
Хатха йога включает физические и дыхательные упражнения, а также учит расслабляться.
Йога Стройное тело - Эта программа основана на практике Хатха Йоги, с упором на совершенствование форм тела. Приводит в тонус мышцы, кожу, внутренние органы, омолаживает и оздоровляет тело в целом. После практики Вы почувствуете тонус и прилив энергии.
Стрип Аэробика - Аэробика с элементами стриптиза включает: ритмичные и интенсивные махи ногами и руками, а также плавные и сексуальные движения, заимствованные из стриптиза.
Стрип Аэробика направлена на снижение веса, растяжку, упругость мышц, придание гибкости телу. Помогает стать более грациозной и уверенной в себе.
Детская хореография - это способ развития музыкального слуха, координации, гибкости, научит основным танцевальным движениям, поможет ребенку сформировать хорошую осанку, стать боле уверенным в себе, веселым и открытым.
Для подробной информации звоните по тел. +7 727 352 71 27, +7 707 144 44 58
Наш адрес: г. Алматы. ул. Байзакова 125, уг. ул. Айтеке би, БЦ "Номад" 2 этаж.
Мы в соц. сетях:
www.facebook.com/muftakh.kz
vk.com/centrmuftakh
Instagram: Muftakh_centre