Мой отзыв на похудение с Guarchibao FatCaps, купить в Казахстане
Всем привет! Наконец-то пришел тот день, когда я выкладываю пост о своей эпопее с похудением. Да, друзья мои, мне удалось похудеть! Причем не просто похудеть: я избавилась абсолютно от ВСЕГО лишнего жира. Скинула в общей сложности 17 килограммов за четыре месяца. И сегодня я, наконец, расскажу, как я это сделала.
P.S. Тем, кто захочет повторить, я желаю терпения и собранности. Мой способ не содержит “волшебных таблеток” и прочего. Это, прежде всего, работа над собой. Так что вперед!
Еще в детстве я была пышной девочкой с большими черными глазами. Сколько себя помню - всегда завидовала стройным подругам. К 16-ти же годам у меня появились огромные комплексы. О том, что я могу нравиться мальчикам, даже речи не шло. Моя мама, видя все это, успокаивала меня: “Ну такая у нас генетика. Ничего с этим не поделать!”. Эти слова были как ножом по сердцу…
В старших классах школы я твердо решила: к черту такую генетику! И, как многие, начала экспериментировать с различными методами сбрасывания веса. Перепробовава массу модных монодиет - кефирную, гречневую, яблочную. Одно время даже пила яблочный уксус вперемешку со всякими чаями, таблетки для похудения и прочую ересь. О последствиях не думала вообще. В итоге, как это обычно бывает, я регулярно срывалась и опять набирала вес. Я только сейчас поняла: жесткие диеты - это отнюдь не панацея, а самая реальная опасность. В общем, так я прожила до 21-го года. В это время мой вес достиг отметки в 72 килограмма, и я решила просто смириться и жить в свое удовольствие.
Когда мне было 23, я устроилась работать в центр красоты и здоровья. Тогда я впервые узнала, что такое правильное питание. Философия здорового образа жизни меня очень увлекла, и я начала разбираться в вопросе более подробно. Расписала себе режим питания, составила план тренировок для занятий дома. Также на работе мне помогли приобрести препарат Guarchibao FatCaps - это профессиональная программа для похудения, разработанная на основе опыта ведущих клиник по коррекции веса.
Мой примерный рацион был следующим:
На завтрак я кушала кашу / яйца / творог / сыр + кофе с молоком.
Обед: супы / крупы / макароны / мясо / рыба + овощи.
Ужин: мясо / овощи.
Также в день было по два перекуса фруктами, либо кисломолочными продуктами.
Уже спустя пару недель я заметила, что вес понемногу начал уходить. В самом разгаре моего похудения, когда вес составлял 65 килограммов, меня настиг нервный срыв. Не буду уточнять, по какой причине. Я начала есть все, что попадается под руку, так продолжалось примерно три недели. Но вес стоял на месте! По всей видимости, это действовал Гуарчибао Фэткапс, который я исправно продолжала пить.
Но я все же взяла себя в руки. Вернулась к прежнему режиму питания, возобновила тренировки. Занималась, кстати, четыре раза в неделю. В упражнения входили гимнастика, фитбол и комплекс интервальных тренировок табата. Кому интересно, подробнее об этом можно почитать в интернете.
В результате через три месяца я стала весить 55 килограммов. Уверена, что многие со мной согласятся - это чувство просто неописуемо. Эта легкость, стройность… Сейчас я просто счастлива! Что ни говори, а победа над своим весом - это одна из самых важных побед в моей жизни.
Сейчас из дома я перебралась в тренажерный зал - абонемент подарил супруг. Занимаюсь также четыре раза в неделю. И кстати о победах: недавно узнала, что жду ребенка!
Беременности я не боюсь. Я уже знаю, как буду приводить себя в форму. И насколько быстро у меня получится. Ведь у меня есть правильный режим питания, план тренировок и мой любимый Guarchibao!
Вот так, дорогие мои. Когда мечта кажется недостижимой, нужно просто перестать думать о ней. Просто держите ее как бы фоном в своих мыслях. А сами - действуйте. Тренируйтесь, ищите интересные кулинарные рецепты здоровых блюд, совершенствуйтесь! Любую горечь побеждайте делом. И тогда у вас все получится. Ведь у меня же получилось!