Мой опыт лечебного голодания. Голод лечит все болезни.
84 часа голода позади!
Сегодня мы с супругой завершили 3,5 суточное голодание. Оказывается, голод лечит АБСОЛЮТНО ВСЕ БОЛЕЗНИ. Даже раковые и психические заболевания. Есть 1 дневное (36 часов), 3 дневное (82 часа) и 10 дневное голодание.
Все болезни от полноты и переедания. Человеку достаточно 250-500 грамм еды и воды в сутки. БОЛЕЕШЬ - НАЧНИ ГОЛОДАТЬ. Кому интересно дам ссылки на процесс процедуры и сам лично проконсультирую.
Немного поделюсь ощущениями: после первых 24 часов очень хотели покушать, мечтали о каком-нибудь вкусном блюде, на вторые сутки хотелось немного пить, на третьи сутки появилась слабость, но в целом весь процесс прошел легко без осложнений. Чувствуем моральное удовлетворение и ощущение очищения организма. После голода сутки будем пить натуральные соки, фрукты. К вечеру салаты и легкий овощной суп. Важно не перегрузить желудок. Иначе могут быть осложнения. Всем желаю пройти эту процедуру и не раз, периодически повторяя. Хотите быть всегда здоровым, тогда вообще рекомендуется каждую неделю по понедельникам или четвергам голодать по 36 часов.
Друзья бросайте вредные привычки, человеческий организм уникален и готов к восстановлению, еще не поздно. Хотите радоваться достижениям ваших внуков, торопитесь к реабилитации. Жизнь прекрасна, берегите свое здоровье. Живите долго и счастливо! Ниже прилагаю инструкцию по голоданию от 1,5 суток до 10 суток.
С уважением Манас.
Инструкция по голоданию
36 часов голодание
Рекомендуемые дни недели для голодания понедельник и четверг.
Голод в понедельник: начинается в воскресенье вечером в 19:00 и заканчивается во вторник утром в 07:00.
Голод в четверг: начинается в среду вечером в 19:00 и заканчивается в пятницу утром в 07:00.
За день до голода в 19:00 завершить прием пищи. Перед сном либо ближе к утру выпить стакан воды смешанной с 1 столовой ложкой магнезиум сульфата (для очищения желудка от остатков пищи). При запоре сделать клизму.
Во время голода нельзя ничего потреблять. Воду можно попить только в случае сильной жажды - только для утоления жажды (до рассвета и вечером в небольшом количестве).
В день голода вечером можно попить 3-4 глотка воды.
День после голода (вторник, пятница):
♥ Утром в 07:00 в первую очередь попить натуральный сок с добавленной водой (желательно свежевыжатый сок). Таким образом, завершается 36 часовой голод.
♥ После сока покушать фрукты. В течении дня пить только свежевыжатый либо натуральные соки, кушать фрукты и салаты из овощей.
♥ Вечером легкий ужин из овощей или полезных ингредиентов.
Примечание: В первый день после голода нельзя есть тяжелую для переваривания еду.
48 часов голодание
К примеру, можно взять субботу и воскресенье. В пятницу вечером начинаете,
в понедельник в 07:00 завершаете.
Все остальное также как в 36 часовом голоде.
3 дня голодания
К примеру, можно взять пятницу, субботу и воскресенье. В четверг вечером начинаете,
в понедельник в 07:00 завершаете.
Все остальное также как в 36 часовом голоде.
10 дневное голодание (для тяжелых заболеваний)
За день до голода в 19:00 завершить прием пищи. Перед сном либо ближе к утру выпить стакан воды смешанной с 1 столовой ложкой магнезиум сульфата (для очищения желудка от остатков пищи). При запоре сделать клизму.
1 день: вечером можно попить 1-3 глотка воды (при сильной жажде можно попить побольше).
2 и 3 дни: также как первый день.
4 день: вечером и на рассвете можно пить воду сколько хочется (очень важно качество воды). С этого дня с заката до рассвета можно пить воду.
5 день: в комнатной температуре необходимо сделать клизму (питьевой чистой водой), клизму можно делать целый день до вечера.
6,7,8,9 дни: также как 4 день.
10 день: в комнатной температуре необходимо сделать клизму (питьевой чистой водой), клизму можно делать целый день до вечера.
После 10 дневного голодания
11 день: утром выпить свежевыжатый грейпфрутовый сок или пить смешанный лимонный сок с водой 50 на 50. До вечера выпить 1-1,5 литра указанных жидкостей.
12 день: с утра до обеда пить смесь (3∕4 фруктовый сок + 1∕4 воды). С обеда до вечера каждые 3 часа есть желательный фрукт, не смешивая с другими фруктами.
13 день: утром фруктовый натуральный сок, потом фрукты, потом салат, до вечера можно кушать овощное блюдо или овощной суп без масла и без соли, добавив немного воды на маленьком огне приготовленное.
14 день: также как 13 день. Вечером можно поесть овощное блюдо из тыквы, сельдерея, зеленого лука, листовой капусты, капусты с 30 граммами хлеба или в этой же пропорции отваренного риса. Можно добавить в еду 1 столовую ложку оливкового масла, мелко нарезанный укроп и петрушку, лук и чеснок. Ни в коем случае нельзя добавлять соль!!!
15 день: утром попить сироп из натурального меда (максимум 30 грамм меда). Проголодавшись поесть фрукты. Через 3 часа можно поесть салат. Вечером покушать овощное блюдо, добавив лук, чеснок и оливковое масло (не жаря) употребив 50-60 грамм хлеба и йогурт.
16 день: также как 15 день. В один день есть хлеб и отваренный рис нельзя!
17 день: также как предыдущие дни. Можно добавить фасолевое блюдо на оливковом масле.
18 день: также как 17 день.
19 день: как в предыдущие дни. Можно добавить в рацион рыбу.
20 день: можно есть мясо.
Уведомление: После 10 дней голода обязательно придерживаться вышеперечисленной диеты. В эти дни запрещается принимать в пищу: сыр, молоко, соль, сахар, кофе, черный чай, фастфуды и напитки. Даже 1 грамм соли испортит соотношение соли и воды в организме. Пока пища не переварилась принимать следующую пищу вредно. В процессе 10-дневного голодания принимать прохладный или теплый душ, не горячий.
Желаем всем крепкого здоровья,
Источник: http://www.dogalrehber.com/web/saglik/acliklar.html#aclik3gun
Перевел: Сейтхожин Манас.