Медитация благодарения

"Начало в благодарности - сознания. Во внутреннем состоянии. Меняется сознание, меняется все вокруг."

В уютной кафе в восточном стиле, закуривая кальян со вкусом ежевики, в обществе интересных ребят, от которых веет заряжающая энергия - понимаю, сколько времени я потратила зря, которого можно было провести с пользой.

В этот день я познакомилась с книгой "Монах, который продал свой «Феррари»", узнала о том, почему индийские женщины носят красную точку на лбу, о полезном питании, о красоте души, а самое главное открыла для себя медитацию благодарности.

Давно известно, что в США и Канаде есть праздник "День благодарнения". В этот день люди, не только благодарят Всевышнего, но и людей вокруг, а также совершают благие дела и помогают нуждающимся. Теперь и в Казахстане будут праздновать День благодарности, 1 марта начиная с этого года. Но покажет время насколько будет развиваться данное событие среди общества и пропагандироваться.

По моему мнению, очень даже нужный праздник в нужный момент, когда вокруг столько всего негативного творится. Этот день идеален для проявления благодарности людям и вспомнить их поддержку, теплые слова, которые были к месту в тяжелых в жизни случаях, и не только, и провести праздник в кругу близких, дарить окружающим улыбки...

Если вы хотите быть абсолютно счастливыми -благодарите.

Я знаю людей, которым трудно благодарить, выдавливать из себя простое слово "спасибо". Есть тому простое объяснение: у людей, которые мало благодарят - мало любви, и им нечего отдать.

Медитация благодарения займет всего пять минут вашего времени, и ее можно совершать тогда, когда вам удобно. В благодарности настолько много позитивной энергии и счастья - счастья быть собой, принять свой мир таким, каков он есть, просыпаться с мыслю, что у вас есть все, что вам необходимо.

Пользуясь случаем хочу поблагодарить всех, кто поддерживал меня и голосовал в конкурсе "Блогер года". Спасибо подписчикам, читателям и редакции, ушедшему году!

Просыпайтесь счастливыми!