Любви и спорту все возрасты покорны
В рамках месячника, посвященного пожилым людям, сегодня совместно с отделом спорта районный акимат в селе Зеренда провел спортивное мероприятие — “Веселые старты”.
Две трети человеческого мозга отвечает за движения мыщц — это научный факт, установленный недавно британскими учеными. Но главный плюс в том, что при это активируются также участки мозга, отвечающие за интеллект. При этом в почтенным возрасте, особенно за 70+, критически важно заниматься посильными физическими упражнениями, а еще лучше - спортом.
Если совсем кратко, хочешь сохранить ясность ума до глубокой старости – занимайся спортом. Кстати, сегодня в мире проводятся чемпионаты мира среди любителей по многим видам спорта, и там соревнуются люди даже в категории 100+! А благословенная природа Зерендинского района имеет все шансы стать центром обитания долгожителей СНГ.
Но прочь скучные поучения, “Веселые старты” в этом селе были организованы с целью поддержки активного и здорового образа жизни среди пожилого населения, а также для создания атмосферы радости, общения и взаимоподдержки среди участников. Да, да, спорт — это еще и море серотонина и дофамина, гормонов радости, и натуральное средство против всяких депрессий.
В мероприятии приняли активное участие пожилые люди и дети с особыми потребностями, получающие специальные социальные услуги (ССУ) на дому.
По словам организаторов, все участники показали невероятную энергичность, активность и командный дух, вопреки своим годам. В программу соревнований были включены эстафеты, конкурсы на ловкость, настольные игры.
Адекватно подобранные задания позволили каждому почувствовать себя частью команды, независимо от уровня подготовки.
Одним из самых ярких моментов спортивного шоу стал конкурс на меткость, где участники состязались в точности попадания мячом в цель. Кое-кому бы позавидовал даже Робин Гуд.
В завершение всех соревнований победителям и участникам мероприятия достались заслуженные аплодисменты, грамоты и подарки. Но главный приз для всех участников и зрителей неизменен - отличное настроение, трехдневный заряд бодрости и яркие положительные эмоции.