Когда: 16 и 17 декабря с 15:00 до 18:00
Для кого: для тех, кто хочет жить долго и счастливо в красивом и здоровом теле ;)
За два дня курса вы узнаете:
• Какую еду нельзя есть ни при каких обстоятельствах
• Какие питательные вещества необходимы для здорового клеточного воспроизводства
• Как подобрать себе здоровый рацион в соответствии с индивидуальными особенностями организма
• Зависимость усвояемости веществ от биоритмов
• Что вредного может быть в обычных продуктах: чай, соя, помидоры и т.д.
• Как обезвоживание влияет на вес. Жир - это консервированная вода
• Что такое гликемический индекс и с чем его едят
• Что такое индекс массы тела, как высчитывать
• Как рассчитать калораж пищи и стоит ли это делать
• Чем быстрые углеводы отличаются от медленных
• Авитаминоз как одна из причин лишнего веса
• Почему вредны искусственно синтезированные минерально-витаминные комплексы
• Ферментативная недостаточность и как с ней быть
• Что такое дефицит белка, чем он опасен и как его восполнять
• Гормональный баланс
• Мифы и правда о способах похудания
• Почему большинство диет опасны для здоровья
• Способы естественного очищения кишечника
• Как проводить лимфодренаж в домашних условиях
Ведущая: Ольга Карчевская, нутрициолог
(г. Москва)
После завершения курса Вы сможете получать он-лайн консультации до тех пор, пока не достигнете желаемого результата, который Вы для себя определите в самом начале курса.
Сколько стоит: 15000 тенге (за 2 дня курса)
Если по вашей рекомендации приходит человек - вам скидка 20%, если двое - стоимость курса для вас - 10000 тенге!
Запись по предоплате!
707-701-30-30; 274-74-07