Всем привет! Как вы поняли по заголовку, речь в этом посте пойдет о похудении. А конкретнее - о моей личной истории избавления от лишнего веса. Хочу сразу предостеречь тех, кто зашел сюда найти какие-нибудь волшебные пилюли, которые за день уберут из вас 30 килограммов жира. Здесь такого не будет. Их в принципе не существует, уж поверьте.
Я считаю, что эта история пригодится всем, кто хочет встать на путь стройности. Прочитав ее, вы как минимум избавите себя от ошибок, которые когда-то сделала я. Надеюсь, вам будет интересно.
Первое, что хочу отметить - я была полная всегда. В 15 лет при росте 155 сантиметров я весила 75 килограммов. Дома весов не было, поэтому о своих прибавках я узнавала в школе на медосмотре.
К слову, в обычной жизни комплексы меня не мучили, и у меня даже был молодой человек. И, как ни странно, именно его слова о том, что я “жирная”, брошенные в сердцах во время ссоры, и стали для меня мотивацией. Я тогда страшно разревелась, но в душе понимала - он прав, и мне пора меняться.
Сначала было неимоверно тяжело. Просто ужас, это не описать словами. Так бывает всегда, когда размеренный и привычный уклад жизни начинает резко меняться. Ты хочешь остаться в зоне комфорта, но понимаешь, что она не принесет тебе ничего хорошего. Поэтому я, скрепя зубами, вместо шоколадок и тортов запихивала себе в рот брокколи, различные крупы, рыбу и курицу. Ела шесть раз в день, маленькими порциями. Прогресс шел очень медленно, но я уверяла сама себя, что обязательно добьюсь результата.
Спустя некоторое время я записалась в тренажерный зал. Помню, как по глупости схватилась за штангу с двумя “маленькими блинами” - оказалось, что общий вес снаряда составил 40 килограммов. Еще я не знала, как обращаться с беговой дорожкой, поэтому в первый раз чуть с нее не улетела.
Прошло четыре месяца. Режим питания пришел в норму, мне даже стала нравиться эта здоровая пища. Да и на тренировки тоже ходила с удовольствием, четыре раза в неделю. Однако была одна проблема - за это время я похудела всего лишь на пять килограммов.
Живот по-прежнему свисал, а ноги были все такими же толстыми. Я не могла понять, в чем причина. Не смог помочь и персональный тренер. В конце концов, уходя, он бросил фразу: “Попробуй Ecoslim”. Что такое “Экослим”, я прекрасно знала. Это был очередной жиросжигатель, который обещал великолепные результаты - выпей и похудей на двести килограммов за день. Утрирую, конечно, но смысл такой. Поэтому на следующий день я решила поговорить с тренером более серьезно - какого, извините, лешего он советует мне пить жиросжигатели?
Оказалось, что мой инструктор тоже не верит во всю эту чудо-лабуду, которая помогает сбросить лишний вес без каких-либо нагрузок. Но он рассказал о десятке своих клиентов, у которых был такой же застой в прогрессе, как и у меня. И Ecoslim помог им преодолеть этот барьер - люди перестали биться головой о стену и начали худеть. Разумеется, все так же тренируясь и соблюдая режим питания.
Выхода больше не оставалось, и я начала принимать Экослим. Попутно чутко слушала свой организм - не дай бог он почувствует себя плохо. Но нет, мое состояние, как внешнее, так и внутреннее, оставалось прежним. А вот жиру пришлось несладко - он начал буквально сгорать! За два месяца я похудела еще на 12 килограммов, и за третий - на пять.
В итоге за полгода тренировок мне удалось похудеть на 22 килограмма! Примечательно, что за три первых месяца я сбросила пять, а за три следующих - целых 17. Кто знает, сколько времени мне бы понадобилось для достижения цели, поверь я в Ecoslim раньше.
Вот такая история, дорогие мои. Несмотря на недоверие к такому жиросжигателю, как Ecoslim, я все же была вынуждена испытать его на себе. И он меня не подвел! Это мой опыт и надеюсь он кому то поможет или просто даст пищу для размышлений.