Книга про счастье Лео Борманс

Когда мы становимся счастливыми, учимся смотреть на мир с оптимизмом, ставить и достигать цели, помогать другим — успех не может пройти мимо. А счастье — это то, чему можно научиться, как рисованию, счету или письму.

Эта книга — об этом. Ее написал Лео Борманс, посол счастья и высокого качества жизни (представьте, есть такой титул!). Внутри книги — десять рассказов про птиц, которые ведут себя совсем как люди. Их истории показывают, как создать счастье своими руками. А упражнения и вопросы помогают перейти к практике. Книга очень красивая, познавательная, добрая и поэтичная.

10 букв — 10 историй Автору удалось создать необычный формат: через истории птиц (они существуют в реальности) он рассказывает о десяти компонентах счастья: теплоте, искренности, умении мечтать, решимости и других. Компоненты легко запомнить, потому что первые буквы их названий складываются в словосочетание «Моя история».

Книга основана на принципах позитивной психологии. знания проверены наукой и практикой. Но изложены они очень просто и увлекательно. Автор советует читать детям вслух, рассматривать картинки, делиться мыслями с ребёнком.

Порассуждайте сами и спросите ребëнка, что думает он. Не стесняйтесь рассказать о себе и своем опыте.

В конце каждого рассказа есть факты о птицах и идеи для упражнений и игр. Вот одно из заданий для ребенка: «нарисуй или вырежи пять облаков. На двух тёмных изобрази то, чего ты боишься, а на трёх золотых — то, о чём мечтаешь». Такое упражнение полезно выполнить и мамам с папами.

Эта книга чудесная еще и потому, что она учит чувствовать, размышлять и принимать все, что происходит, с мудростью и открытым сердцем. На ее страницах вы встретите мысли, которые наверняка вас тронут:

"Счастье не падает с неба. Счастье — это отношение к жизни. Это решение оставаться оптимистом несмотря ни на что, чувствовать себя уверенно, ставить цели и добиваться их, искать смысл жизни, переносить трудности, заботиться о других и делать правильный выбор."