Как забеременеть: советы и рекомендации
Каждая молодая пара однажды принимает решение завести ребенка. Но не у всех это получается быстро. По статистике только 20% пар зачинают малыша с первого раза.
Остальные — спустя месяцы, иногда годы. Беременность наступит гораздо быстрее, если учесть некоторые важные советы специалистов.
Секс по правилам
Оплодотворить яйцеклетку могут только здоровые, сильные, выносливые сперматозоиды. Но напряженная работа и стрессы снижают их активность. Мужскую силу укрепляет правильное питание. Орехи, мясо, рыба — обязательно должны быть в ежедневном рационе. Перед зачатием не рекомендуется заниматься сексом в течение недели. Такое воздержание увеличит количество сперматозоидов.
Середина менструального цикла — самое благоприятное время для зачатия. Оно наступает через неделю после менструации, а заканчивается за 7 дней до ее начала.
Сперматозоиды гибнут в кислой среде влагалища. Нейтрализовать ее можно спринцеванием с содой, но делает это нужно перед сексом.