Как водителю побороть усталость за рулем и не уснуть
Темная ночь или поздний вечер. Однообразная дорога с вереницей убегающих вперед автомобильных фар. В салоне тишина, уют и покой. Бдительность теряется, наседает усталость бессонных ночей, глаза уже ничего не видят, отяжелевшие веки закрываются сами собой... Осторожно!
Такой сон за рулем может оказаться последним в Вашей жизни! В странах Европы около 30% всех автомобильных аварий с летальным исходом происходит по причине засыпания водителя за рулем. Как же быть, если в дороге Вами неуклонно овладевает сон?
Сначала обратим Ваше внимание на традиционные методы.
1.Один из самых распространенных и действенных способов взбодриться-выпить тонизирующий напиток, содержащий кофеин. Крепкий кофе, а лучше настоянный черный чай без сахара заставит Вас забыть об усталости. Можно выпить и энергетический напиток. Некоторые борцы со сном смешивают энергетик с колой и кофе. Однако употребление таких напитков несет угрозу для здоровья, особенно для нервной системы и сердца.