Как прокрастинация портит вам жизнь. Первый признак потери цели
Сегодня день был не ахти. И чувствую я себя чуточку отвратно. Поэтому пост про прокрастинацию. (Прокрастинация означает склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных дел.)
Утро начинается с зарядки. Но я все еще сонный. Сделаю зарядку днем. Днем начинает болеть спина. Может вынести мусор по дороге на работу. После работы вынесу. Уже три дня дома смердит. Скоро даже уборку сделать придется. Может сестру позвать? Она любит убираться. Надо помыть посуду. Просто сполосну. На третий день отравление. Приготовить ужин? Куплю что-то в магазине. Надо закончить проект? У меня куча времени.
Если вам знакомы такие моменты вы любите откладывать дела на потом. Это нормально в малом количестве. Но если вы делаете это на протяжении всего дня, и эти случаи повторялись не раз, у вас могут быть проблемы.
Если у вас появляется чувство, что вы тратите свою жизнь в пустую, и дни проходят очень быстро, возможно у вас депрессия. Вы можете убеждать себя, что вы просто немного ленивый, и пытаетесь проводить больше времени с друзьями занимаясь бессмысленными делами, которые не приносят радости. Это самообман.
Каждому человеку нужна цель. Краткосрочная, или даже цель в жизни. Эта цель будет давать вам цель двигаться, жить. Такие цели делают вас целыми. Так что подумайте, чего вы хотите получить от жизни и начните работать. Работа дающая плоды очень даже может быть смыслом нашей жизни. И если вы считаете, что не относитесь к числу людей, которые бесцельно блуждают, может быть вы имеете недостижимую цель? Есть такой синдром. Люди дают себе цель в жизни, но при этом они глубоко внутри убедили себя, что она недостижима, и все их "попытки" ее достичь являются показательными. Они ни к чему не приводят. Они не плывут в сторону цели, они размахивают руками создавая иллюзию движения, при этом веря что в конце концов утонут.
Если вы заметили за собой привычку прокрастинировать, вам стоит поговорить с самим собой. Узнать у себя чего вы хотите, и что вам нужно сделать.
Человек без движения, как стоящая вода. Река прозрачна потому-что она всегда движется. (Посмотрите мультфильм "Аватар легенда об Аанге" там это сравнение звучит убедительнее. 19-серия 2-сезона)
