Как приучить ребенка кушать овощи
Каждой маме хотелось бы, чтобы ее ребенок правильно питался, ел больше фруктов и овощей. Но детишек, почему-то, все время тянет съесть что-нибудь вредное, но такое вкусное, вроде чипсов или гамбургера. Способ, как бороться с этой тенденцией, кажется, придумали ученые.
В Орегонском Университете установили, что помочь ребенку с аппетитом есть овощи может стакан воды. Так, если его подать ребенку к обеду, у него появится желание кушать полезные продукты.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовало 75 детей от 2 до 5 лет. Выяснилось, когда малышам давали к обеду обычную воду, они ели больше сырых овощей. Ребят же, которым предлагали запивать еду сладкой газировки, больше тянуло на соленые и жирные продукты.