Как правильно учиться???

1) Учитесь с интересом. Рациональные рассуждения о том, что вам нужно усердно учиться, чтобы поступить в престижный университет, закончить его и найти хорошую работу, вряд ли смогут вас достаточно мотивировать. Вам необходимо по-настоящему полюбить каждый предмет, а для этого придется найти в них что-то интересное и близкое лично вам. Это может быть как осознанное выполнение заданий (химических реакций, экспериментов по физике или же математических вычислений в уме), так и невольные проявление интереса (к примеру, во время прогулки по парку и созерцания красот природы вам приходит в голову мысль внимательнее рассмотреть листья деревьев, чтобы сравнить с картинкой из учебника биологии). Такой же подход может быть использован для изучения теоретических предметов. К примеру, для изучения русского языка, пишите сочинения с необычным форматом, например таким, в котором все слова начинаются только на букву «П», или подлежащие - на «П», а сказуемые - на «О». Можете придумать что-то еще - главное, чтобы подход был творческим.

2) Упорядочьте свои дела. Напишите для себя расписание, в котором учебе должно быть отведено достаточно много времени ежедневно. Это также поможет вам подтянуть оценки. Количество посвященного учебе времени определяйте, анализируя сложность предмета и честно прикидывая, сколько времени вам понабиться ежедневно, чтобы его изучить. Далее суммируйте время необходимое для изучения всех предметов и распределите его по дням недели в зависимости от расписания уроков в школе или пар в ВУЗе.

3) Учитесь отрезками по 20-50 минут. Непрерывная работа мозга на протяжении нескольких часов может неблагоприятно сказаться на его производительности, да и «запись» информации в долгосрочную память занимает время. Поэтому время от времени делайте короткие перерывы на 5-10 минут, во время которых постарайтесь быть физически активными, чтобы разогнать кровь и взбодриться. Вы можете сделать зарядку, побегать вокруг дома, поиграть с собакой, или придумать что-либо еще на свой вкус. Главное не переусердствуйте, чтобы сильно не устать. Посвящайте достаточно времени сну. Подумайте о том, что, не высыпаясь, вы затрачиваете куда больше времени на учебу из-за того, что ваш мозг не работает как надо и не позволяет вам в достаточной степени сконцентрироваться. Таким образом, вы спите меньше, а учитесь дольше. И это явно не самый лучший подход. Поэтому обязательно выделяйте на сон не менее 7-8 часов каждую ночь. Если вы все же не выспались по каким-то причинам, перед тем как засесть за учебники вздремните, но не более 20-и минут (это важно). После чего сделайте зарядку, чтобы взбодриться.

4) Подберите удобное место для учебы. Однако будьте осторожны, - если вам будет слишком комфортно, вы рискуете заснуть, так что кровать исключена. Также позаботьтесь об уровне шума – шум машин за окном или тихие разговоры в библиотеке вас вряд ли отвлекут, а вот надоедливые родственники или громкая музыка почти наверняка помешают. На счет музыки решайте сами. Кто-то предпочитает полную тишину, другие же любят использовать музыку в качестве звукового фона. Если вы относитесь к «меломанам», выбирайте инструментальные треки (классическая музыка, техно, легкий джаз и т.д.), с которыми вы уже знакомы. Иначе музыка будет вас сильно отвлекать, что введет ваш мозг в многозадачный режим, что снизит концентрацию на учебе.
А вот телевизор включать не стоит. Существует значительная вероятность, что идущие телепередачи будут вас сильно отвлекать, а значит - вся учеба пройдет впустую.

5) Избавьтесь от ненужных мыслей. Если вас что-то сильно беспокоит, запишите эти мысли на бумагу перед тем, как сесть за учебу. Такой подход поможет очистить голову от посторонних мыслей и полностью сконцентрироваться на учебе.

6) Начните с изучения наиболее важной, ключевой информации. Линейный подход к изучению нового материала не всегда оправдан, а это значит, что не стоит читать учебник строго по порядку, стараясь запомнить каждые блок после прочтения. Дело в том, что новая информация запоминается намного легче, если она связана с чем-то изученным вами ранее. Начинайте изучение новой главы с прочтения вступления, заголовков, первых предложений каждого параграфа и краткое изложение самой главы, для того чтобы иметь представление о чем эта глава и какова ее основная задача. Сделав это, вы намного лучше усвоите информацию, представленную в главе во время прочтения. (Читать стоит очень внимательно, не пропуская слов, чтобы быть отлично готовым к тестам и экзаменам)
Выделяйте важные, по вашему мнению, части текста фломастером или цветной ручкой, для того чтобы они были лучше заметны и сразу бросались в глаза при повторном чтении. Также можете оставлять карандашом на полях ваши личные пометки и комментарии, касающиеся пройденного материала. (Возможно, вам будет сложнее сдать книгу с такими пометками в книжный магазин, но куда проще сдать экзамены по ней). Если учебник школьный, то вы можете делать записи на липкой бумаге для заметок (стикеры), после чего приклеивать их в нужные места.
Вы можете повторять пройденный материал, обращая внимания только на помеченные места и ваши комментарии. Такое повторение займет меньше времени, но позволит затронуть все важные фрагменты текста.
Особенно пригодится такая методика, если экзамены вот-вот начнутся, и у вас совсем нет времени.
Также эта методика пригодится для периодического повторения изученного материала, чтобы лучше держать в памяти важные моменты и основные факты на протяжении длительного промежутка времени – во время годовых экзаменов, сессии, или перед поступлением на работу.
Также можете попробовать читать или пересказывать по памяти такие конспекты вслух, это позволит задействовать больше отделов головного мозга, увеличивая эффективность обучения. Не забудьте включить в пересказ ваши заметки с полей.

7) Создавайте ассоциации. Для того, чтобы пройденный материал надолго отложился в голове, необходимо найти способ связать его с уже полученными знаниями.

Существуют три стиля обучения: визуальный, слуховой и кинестетический (запоминание через движения частей тела). Попробуйте определить, какой лучше всего подходит вам, и используйте его по максимуму. Если вы лучше запоминаете звуковую информацию, попробуйте придумать песню на мотив известной мелодии, включив в нее неподдающиеся изучению понятия. Если же вы лучше воспринимаете визуальные образы, создайте с ними рисунок или небольшой комикс. А если вам ближе кинестетический стиль, разыграйте мини сценку в одиночестве или с партнером. Чем более дурашливым будет ваше произведение, тем сильнее оно засядет у вас в голове – это одно из свойств человеческой памяти.

Используйте приемы мнемоники. Организуйте информацию в легко запоминаемой для вас форме. К примеру, музыканты для запоминания нот на первых пяти линиях скрипичного ключа используют фразу «Мигрировала Соль на Сицилию Регистрировать Фамилию». Ведь предложение (особенно в рифмованной форме), имеющее некий смысл, намного проще запомнить, чем беспорядочный набор слогов. Также можно использовать другие методы запоминания, такие как дворец памяти и римская комната. Они подойдут для запоминания последовательностей в хронологическом порядке, например, имена всех русских царей из рода Романовых в порядке принятия престола и др.

• Организуйте материал в виде карты мыслей. У вас должна получиться паутинообразная диаграмма, состоящая из взаимосвязанных слов, идей и фактов.
• Используйте силу собственного воображения. Создайте у себя в голове фильм по изучаемой теме, и мысленно проиграйте его несколько раз, обращая внимания на каждую деталь. Попробуйте определить, какие звуки, запахи или эмоции возникают у вас в голове во время «просмотра».
• Напишите шпаргалку. Постарайтесь очень сжато перенести необходимую информацию на бумагу, вместив ее на одном, максимум двух, листах. Всегда берите ее с собой, перечитывая, когда появится свободная минутка. Если у вас проблемы с почерком, можете использовать компьютерную верстку, так управлять размером букв и блоков текста будет намного проще.