Как побороть усталость
Хей, слушай, нет ощущения, что ты все время уставший? Просто весь этот карантин, маски, ограничения, работа и учеба из дома, постоянные зумы? Вроде как диван есть, всегда можно полежать - ничего не поделать. Или спать до обеда, лето ж. но почему-то все равно уставший и разбитый? нет? нет такого? И самое тупое, что это случается в любом возрасте: хоть в 50, хоть в 20.
Просто у меня было, но есть несколько способов, которые помогли мне побороть это состояние постоянной усталости.