"В первую очередь, необходимо понять значение слова «лень». Лень не значит «ничего не делать». Когда вы ленитесь, вы:слушаете музыку,лазите в интернете,смотрите телевизор,гуляете с друзьями. Так что лень – это «выполнение абсолютно безполезных действий».
Как бороться?
Очень просто. Встаньте в середину комнаты и ничего не делайте. Совсем ничего. Просто стойте или сидите. Через 15 минут вам срочно захочется что-либо сделать. Вот тогда и принимайтесь за работу\учебу."
Вы просили практических советов. Я начала искать. Источник:http://hack-my-life.ru