Как перестать быть саппортом?
Казалось бы, что плохого в том, чтобы быть отзывчивой,доброй и стремиться всем помогать? Ты вроде бы играешь по правилам общества, зарабатывая социальные очки, +100500к карме и вечный абонемент в рай со всеми смачными ништяками. Но так ли это хорошо и так ли всё радужно? Давайте разберемся.
Для чего мы вообще помогаем? Кем-то движет милосердие, желание быть вовлеченным в события, кто-то же ожидает ответного гола. Так или иначе, целей много, равно как и удовлетворяемых потребностей. Я же хочу акцентировать свое внимание немножечко на другом: на желании всех спасать. Это и желание спасти голодного котенка в подвале. Это и жалость к собственной матери и попытки компенсировать свое отсутствие разными ништяками. Иногда кажется, что я покупаю её любовь или же пытаюсь заработать индульгенцию. Это и желание быть той самой женщиной для бывшего мужа, которая поможет ему опериться и вырастить павлиний хвост. Давно я замечаю за собой одну и ту же модель поведения и все никак не могла понять почему она так меня привлекает. На самом деле, вся эта тема - это домашнее задание моего психотерапевта, который задал мне вопрос об окружении. Он спросил следующее:"как думаешь, почему ты дружишь или влюбляешься в тех,кто по твоему мнению в тебе нуждается?"
Складывается такое ощущение,что у меня несколько извращенное понятие межличностных отношений. Почему иметь хорошие отношения=пытаться спасать? И самый главный вопрос - от чего? Что такого страшного произойдет в их жизни, если я не помогу?
Думается мне, что причин великое множество, и все они тесно переплелись во мне.
Причина №1, и, пожалуй, самая главная:
Честолюбие. Мое эго требует возвеличивания и похвал. А чтобы этого достичь,надо делать побольше хороших дел, и тогда добрый дядя даст тебе конфетку в награду. Раньше мне надо было хорошо учиться, добиваться каких-то регалий и грантов,чтобы радовать родителей,близких, да и просто общество вокруг и слушать их оды. Теперь нет ничего этого, поэтому в ход пошли другие методы - социальные регалии ничем не хуже похвал от учителя, который говорит "Sister of night самая лучшая и самая добрая". Справедливости ради надо отметить, что обратной реакции я не прошу, око за око, глаз за глаз - не моя модель поведения.
Причина №2:
Страх быть отвергнутой. Если я не помогу,люди отвернутся от меня и перестанут воспринимать как часть некоей общности. Для человека, у которого не слишком широкий круг взаимодействия с обществом, эта тема очень насущна. Так ли это важно? Видимо да, раз я иногда делаю не слишком удобные для себя вещи. Это к вопросу - что будет, если я никого не спасу и не помогу? Да, я боюсь, грубо говоря, быть посланной на хрен.
Причина №3:
В моем извращенном мировоззрении сакральна идея жертвенности. Я всегда мечтала пасть смертью храбрых, спасая людей от злых террористов, или написать завещание так,что в случае удачных(если так можно выразиться) обстоятельств, мои органы успели изъять для трансплантации. Пожалуй,это одна из причин, почему я вообще вышла замуж. Я хотела поставить крест на своих чувствах, просто чтобы угодить своему мужу и родителям,которые давили с замужеством. Мне казалось,что я делаю что-то хорошее и всё обязательно наладится. Вот эта идея - черт с ней,с этой любовью, ну не любишь,та забей, стерпится-слюбится - очень ошибочна. Я поняла,что в вопросах семейной жизни жертвовать собой точно не стоит. Не стоит терпеть парня-абьюзера,который при каждой ссоре грозится суицидом. Не надо его спасать. Не стоит жалеть душку-мужа, а про себя думать - "убери от меня руки". Это очень кривая дорожка. Кажется,этот пункт наиболее часто проявляется в поведении, даже сейчас я хочу всем помогать, греть теплом,делиться эмоциями и все такое.
Может, мне просто скучно? Может, я до сих пор не научилась вести нормальную социальную жизнь и позиция матери Терезы и жертвы обстоятельств наиболее выгодная стратегия? А знаете,да. Не уверена,что смогу отказаться от этой линии поведения, выстраиваемой с малых лет, но сам факт осознания некоторых вещей меня весьма порадовал. Это значит, что в некоторых самых критических случаях я смогу остановиться. В конце-концов, стратегия рабочая, так что похуй, пляшем.