Как ограничить себя в сладком
Все мы, чего греха таить, любим сладкое. И не секрет, что привычка эта, родом из детства, когда родители нас поощряли за хорошее поведение или оценку чем-нибудь вкусненьким
А сейчас, когда наша жизнь полна стрессов, которые мы мужественно преодолеваем, мы стараемся в качестве вознаграждения побаловать себя чем-нибудь сладеньким. Но будь-то шоколад, пирожное или конфеты, в больших количествах эти лакомства отражаются на нашей фигуре.