Как найти цель в жизни и стать достигатором
Я никогда не понимала, почему рядом со словом "мечта" зачатую появляется это описание. Кто сказал, что мечты не могут сбываться? На Ютубе есть забавное видео, где деток спрашивают, кем они хотят стать в будущем, и одна девочка сказала - русалкой. Все смеются, и говорят, что это все выдумки, русалок не существует, и тому подобное. А как же те девушки, которые плавают в больших аквариумах в костюмах русалок?
Ведь это и есть то осуществление ее мечты, которую с детства могут затоптать
На мой взгляд, цель и мечта - взаимосвязаны, иногда даже значат одно и то же, поэтому вспоминайте, о чем мечтали, и вперед - определять цель на данный момент вашей жизни. Цель должна быть действительно тем, что вам очень хочется. Потому что когда мы хотим того, что нам не особо нужно, приходят лень и прокрастинация. Заезжанная тема про "похудеть" и добиться параметров Барби здесь очень хорошо подойдет, как пример - факт, что комплекция и гены у всех разные, девушка чувствует себя прекрасно в своем теле, и подсознательно не понимает, зачем ей это нужно-то вообще. Что дальше? Пропуски занятий с тренером, срывы, и страдания "Почему я такая слабовольная". Все ведь завязано на общественном мнении, так?
Цель должна быть желаемой для ВАС в первую очередь
Так вот, цель должна действительно быть желаемой, и, важная поправка - не для окружающих, а для вас в первую очередь. "Да, я хочу заниматься спортом, чтобы быть здоровым и крепким в старости." Или "Я хочу изучить английский, потому что есть возможность ездить в командировки в США - а эта страна всегда была моей мечтой".
"A goal without a plan is just a wish"
"Цель без плана - просто желание"
При поиске в Гугл можно найти несколько удобных и популярных техник, которые помогут определиться с целями, но основное правило заключается именно в том, что нужно осознать, что для достижения чего-то большого нужно шагать, идти маленькими шагами и взбираться по той лестнице, на вершине которой - мечта. Или цель, называйте, как вам больше нравится.
Чтобы достигнуть цели - нужно идти
Маленькие шаги должны быть расписаны. Желательно, по неделям или месяцам. Цель глобальная? Тогда по годам. Вы должны каждый день осознавать, что и для чего вы делаете. Подводить итоги, и прикидывать, сколько еще осталось идти. Хвалить себя за то, чего уже достигли, и делать себе за это подарки.
И когда каждый день, шаг за шагом, вы будете приближаться к цели - вы скажете себе "спасибо" и вскоре пойдете покорять вершины новых целей!