Обложка сообщества Разное

01:03, 27 января 2010

Как избавиться от запаха изо рта

Итак, чтобы запах исчез, придется постараться. Прежде всего, нужно выявить причину запаха. Если вы курите, придется отказаться от этой привычки. Если запах изо рта не пропал, отправляйтесь к стоматологу. Врач вылечит зубы, даст рекомендации по уходу за деснами. Стоматолог наверняка посоветует вам тщательно чистить зубы два раза в день, используя при этом не только зубную щетку, но и зубную нить – флосс. Реклама уверяет нас, что «большинство бактерий находится на щеках и языке», но чистить их щеткой не рекомендуется. В идеале, щеки и язык нужно чистить серебряным шпателем. Но за его отсутствием МирСоветов советует воспользоваться обыкновенной чайной ложкой. Помните, что слизистая языка и щек очень нежная, ее легко травмировать.
Всегда чистите зубы вечером – так вы удалите остатки пищи, которые, разлагаясь под действием бактерий, дают неприятный запах.
Ополаскиватели нужно использовать после чистки, они освежают полость рта и препятствуют возникновению запаха.
Здоровое питание тоже служит профилактикой неприятного запаха изо рта. Не ешьте резко пахнущую пищу, а если уж случилось откушать чеснока за обедом, постарайтесь как можно быстрее почистить зубы и воспользуйтесь жевательной резинкой.
Если все эти средства оказываются неэффективными, нужно пройти комплексное обследование, сдать анализы и выявить источник инфекции в организме. Инфекция может таиться долгие годы, не проявляя себя, и только неприятный запах изо рта служит сигналом, что в организме что-то не в порядке.
Полоскания для удаления неприятного запаха
Народные средства могут помочь вам в борьбе с запахом изо рта. Однако не забывайте, что полоскания лишь дополнительное средство, вашим основным «оружием» будет оздоровление зубов и десен, отказ от курения и алкоголя, общее оздоровление организма.
Рецепт 1: 1 столовую ложку сухой полыни/ромашки/земляники заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса, процеживаем.
Рецепт 2: 20 листьев мяты (или столовую ложку сухой мяты) залить кипятком, настоять, процедить.
Рецепт 3: берем 1 столовую ложку измельченной коры дуба, заливаем 1 стаканом кипятка, кипятим на водяной бане полчаса.
Любое из этих полосканий нужно применять 3-4 раза в день в течение 2-3 недель.
Если нужно срочно освежить дыхание, пожуйте несколько веточек петрушки. Ее аромат надолго перебьет неприятный запах изо рта, однако, это лишь временный эффект. Хорошо освежают яблоки, а из напитков – крепкий чай. Содержащийся в нем полифенол является природным бактерицидным средством.

Еще по теме

Как избавиться от запаха изо рта - Yvision.kz